[回答] 其实绿茶是一款很好的减肥饮品。绿茶能够增加人体的饱腹感，能够抑制人体的食欲。运动是减肥的最有效的方法，运动能够燃烧人体内多余的脂肪，减少脂肪在人体内的储存量，从而达到减肥的效果。晚上，我们去参加一些夜跑或者是一些健身房的健身运动。

[回答] 减肥的患者平时可以喝乌龙茶，乌龙茶具有消脂祛毒的功效。也可以喝薏仁茶，薏仁茶可以去除身体内多余的水分。还可以喝荷叶茶，荷叶茶能去除身体内的湿气。平时还可以适当进行运动，经常运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，使身体内多余的脂肪和热量能够尽快代谢出来。

[回答] 喝荷叶茶减肥效果最好，因为荷叶茶有刮除体内油脂的作用，但是如果脾胃不好的话，尽量不要喝的过多，也可以适当的喝一些普洱茶，因为普洱茶通常可以起到促进脂肪代谢的作用，而且还可以起到辅助减肥的效果，在晚上睡觉前尽量不要喝过多的茶。

[回答] 绿茶，乌龙茶，普洱茶等茶叶都具有一定的控制自身油脂，促进新陈代谢的作用，可以用作调节身体肥胖的饮品。但是光靠减肥茶来减肥只是治标不治本，患者还是应该加强身体锻炼，多做一些运动，控制自身的饮食清淡健康，控制自身油脂类的摄入量。

[回答] 夏天可以多喝一些荷叶茶可以起到减肥作用，在减肥期间尽量不要服用药物，以免出现反弹的现象，也可以控制饮食，或者是通过加强锻炼的方法来进行减肥。可以多参加慢跑游泳或者打乒乓球的方法来进行减肥，可以在日常生活中多吃七分饱，不要吃太饱。

[回答] 平时喝水喝的太少了，身体是容易因为缺水而导致上火的，菊花本身就具有清热祛火的作用，对改善一些口干很有效果，如果是体质比较虚弱的人喝菊花茶的时候，适当的加入一点蜂蜜，这样去火效果会好。

[回答] 喝茶养生并不是所有的茶，只有少部分的茶会对人体有一定的帮助。但是也谈不上一个养生的效果，比如说一些比较上好的茶叶，那么是可以对人体起到一个压制高血压，冲洗肠道高脂肪的效果。但是对于养生这方面的话，可能显得效果不是很好。

[回答] 可以喝火麻茶，火麻茶可以降血脂，降血压，减肥，可以预防心血管的疾病，而且含有丰富的茶多糖。建议在降血脂的期间，早餐可以用一碗米糊代替，午餐可以加半碗豆类食物，晚餐可以采用三瓣大蒜，每餐可以加食半个洋葱，每天都要保证一个鸡蛋，可以适当的吃一些清蒸鱼和凉拌芹菜类的食物。可以保证良好的饮食习惯，并且保证充足的睡眠，定时进行运动。

[回答] 想减肥可以喝一些熟的普洱茶，但喝茶的效果不会太明显，减肥需要控制自己的饮食，不要喝甜的饮料，适当的进行运动，减肥茶对身体具有副作用，而且减肥后容易反弹，需要进行合理饮食。

[回答] 普洱茶的保健功能极其之多，不仅仅单有减肥的作用，对于普洱茶有生茶和熟茶，这两种茶叶用水泡出来的口感会不一样，但是对于减肥的效果来讲还是生茶比较好，因为生茶里面含有的物质比较多，对于减肥有很好的效果，一天喝三壶就可以了。