[回答] 可以喝一些菊花茶，可以有效的清热解毒，也可以多喝些红茶，或者是喝一些大红袍，在晚上睡觉的时候尽量不要喝茶，有可能会引发出现失眠的情况发生，而且喝茶不要喝一些太浓的，喝浓茶有可能会引起出现肠胃的负担，一定要注意健康饮食，避免吃一些太过油腻的食物。

[回答] 秋季，饮青茶为好，此茶不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。秋季喝菊花茶对身体也是比较好的，在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。

[回答] 赶黄草养生茶。被大家称作神仙草，有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿的效果。因为赶黄草自身就含抗肝病毒的成分，所以对恢复肝功能有很大的辅助作用，如果可以长期喝的话，男人喝酒可以减少对肝脏的伤害。

[回答] 红茶，红茶中含有丰富的蛋白质、糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生；普洱茶，普洱茶具有良好的暖体养胃功效，而且还可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂。

[回答] 平时喝水喝的太少了，身体是容易因为缺水而导致上火的，菊花本身就具有清热祛火的作用，对改善一些口干很有效果，如果是体质比较虚弱的人喝菊花茶的时候，适当的加入一点蜂蜜，这样去火效果会好。

[回答] 30岁的男性可以喝一些红茶，当中含有茶多酚，具有抗氧化作用，并且能够抗辐射，清除人体过量的自由基，并且能够提高自身免疫力。30岁的男性喝红茶还能够强壮心脏，促进食欲，利尿，缓解水肿。除此之外，还可以喝一些乌龙茶，普洱茶，菊花陈皮茶，大麦茶等。

[回答] 其实绿茶是一款很好的减肥饮品。绿茶能够增加人体的饱腹感，能够抑制人体的食欲。运动是减肥的最有效的方法，运动能够燃烧人体内多余的脂肪，减少脂肪在人体内的储存量，从而达到减肥的效果。晚上，我们去参加一些夜跑或者是一些健身房的健身运动。

[回答] 可以喝火麻茶，火麻茶可以降血脂，降血压，减肥，可以预防心血管的疾病，而且含有丰富的茶多糖。建议在降血脂的期间，早餐可以用一碗米糊代替，午餐可以加半碗豆类食物，晚餐可以采用三瓣大蒜，每餐可以加食半个洋葱，每天都要保证一个鸡蛋，可以适当的吃一些清蒸鱼和凉拌芹菜类的食物。可以保证良好的饮食习惯，并且保证充足的睡眠，定时进行运动。

[回答] 喝柚子茶或者红茶、绿茶，这些茶品还有大量的维生素C，其中绿茶含有的茶多酚对于癌症有一定的抵抗作用，常喝绿茶不但能够预防乳腺癌，对于其它恶性肿瘤也起到了一定作用。

[回答] 30岁的男性可以经常的喝些乌龙茶。乌龙茶平和性温，经常饮用乌龙茶能够使男性保持神清气爽，当中含有茶多酚能够防癌，还能够延缓衰老，抗氧化，它还具有降低血压的作用。30岁的男性经常喝乌龙茶对身体有利，但是一定注意不要空腹喝茶，容易使消化功能降低，还会引起心慌，头晕等症状。