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喝什么茶减肥效果最好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥的患者平时可以喝乌龙茶,乌龙茶具有消脂祛毒的功效。也可以喝薏仁茶,薏仁茶可以去除身体内多余的水分。还可以喝荷叶茶,荷叶茶能去除身体内的湿气。平时还可以适当进行运动,经常运动可以促进身体血液循环和新陈代谢,使身体内多余的脂肪和热量能够尽快代谢出来。
喝什么茶减肥效果最好
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
喝荷叶茶减肥效果最好,因为荷叶茶有刮除体内油脂的作用,但是如果脾胃不好的话,尽量不要喝的过多,也可以适当的喝一些普洱茶,因为普洱茶通常可以起到促进脂肪代谢的作用,而且还可以起到辅助减肥的效果,在晚上睡觉前尽量不要喝过多的茶。
夏季喝什么茶有利于减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
夏季减肥期间可以选择喝绿茶,普洱茶,苦荞茶都是可以的。单纯的依靠饮茶减轻体重,这还是不太现实的,想要成功的减掉体重,就应该做到减少摄入量,增加消耗量,还要纠正不良的生活习惯。饮食上要注意少吃油腻及含糖量高的食物,而且每顿饭不要吃太多,七八分饱就可以,不要暴饮暴食,不要偏食,细嚼慢咽。餐后一小时进行适当的体育活动。
夏天喝什么茶最减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
夏天喝荷叶茶,荷叶清热解暑,利湿排毒的作用,荷叶茶荷叶碱,有效分解脂肪,促进消化系统的吸收,排出体内堆积的毒素,达到减肥的目的。金银花茶,有清热解毒的功效,能促进新陈代谢,加速体内毒素垃圾的排出。
女性喝什么茶减肥效果最好
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
想减肥可以喝一些熟的普洱茶,但喝茶的效果不会太明显,减肥需要控制自己的饮食,不要喝甜的饮料,适当的进行运动,减肥茶对身体具有副作用,而且减肥后容易反弹,需要进行合理饮食。
排毒减肥喝什么茶最好,喝什么茶可以减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
排毒减肥最好喝一些柚子茶,效果会比较好,美容养颜的茶有菊花茶,枸杞茶,玫瑰茶,柚子茶等,都有美容养颜的功效,而且饮茶也是非常养生的方法,特别是针对女性,白天工作的时候适当的喝一些茶,具有提神的作用,喝茶的时候最好是晚上不要喝,如果晚上喝的话,可能会导致睡眠困难,影响睡眠的质量。
减肥喝什么茶
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥的茶还是比较多的,有荷叶茶,普洱茶,柠檬茶,乌龙茶,苦丁茶,茉莉花茶,决明子茶等,每天饭后适当的喝一杯,可以消耗体内的脂肪,帮助减肥,不建议过度节食。
喝什么茶减肥效果好
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
其实绿茶是一款很好的减肥饮品。绿茶能够增加人体的饱腹感,能够抑制人体的食欲。运动是减肥的最有效的方法,运动能够燃烧人体内多余的脂肪,减少脂肪在人体内的储存量,从而达到减肥的效果。晚上,我们去参加一些夜跑或者是一些健身房的健身运动。
减肥喝什么茶最好最快?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
普洱茶效果要好。研究人员称,这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩,从而导致基本的卡路里消耗量减少。因此,节食减肥成功后,即使正常的饮食也会造成卡路里过剩,体重随之反弹。
喝什么茶减肥效果好呢?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
绿茶,乌龙茶,普洱茶等茶叶都具有一定的控制自身油脂,促进新陈代谢的作用,可以用作调节身体肥胖的饮品。但是光靠减肥茶来减肥只是治标不治本,患者还是应该加强身体锻炼,多做一些运动,控制自身的饮食清淡健康,控制自身油脂类的摄入量。
已经到底了