减肥的患者平时可以喝乌龙茶，乌龙茶具有消脂祛毒的功效。也可以喝薏仁茶，薏仁茶可以去除身体内多余的水分。还可以喝荷叶茶，荷叶茶能去除身体内的湿气。平时还可以适当进行运动，经常运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，使身体内多余的脂肪和热量能够尽快代谢出来。