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剖腹产早上好还是晚上好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
剖腹产手术早上做和晚上做没什么很大的区别,主要还是由医院医生安排剖腹产时间。早上做需要孕妇空腹八个小时,下午做也需要禁食很长时间。但是相对来说,早上做剖腹产要比下午好一些,因为就不需要孕妇从早上空腹等到下午,生产的时候孕妇的身体机能也能处于比较好的状态。
跑步早上好还是晚上好
徐志强 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
跑步的最佳时间并不是固定的,每个时间段跑步都有其好处与坏处。早上跑步能够唤醒身体,促使神经兴奋,让身体变得灵活,思维敏捷。晚上跑步后,睡觉时大脑分泌的褪黑激素和生长荷尔蒙更加充足,能促进青少年成长和成年人提高免疫力,能够改善睡眠质量。每次最少30分钟以上最好。
锻炼是早上好还是晚上好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
如果想减肥降脂、强身健体就早上锻炼。因为早上汽车的尾气污染轻,空气清新,进行一些低强度运动如慢跑、快走时身轻气爽,而且早晨锻炼时没有进食,运动能够消耗多余的热量和脂肪,减肥效果好。
肠胃不好吃蜂蜜到底是早上好还是晚上好
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
肠胃不好吃蜂蜜在早上比较好一点,但是不能空腹吃,也不能长期吃,肠胃不好与不规律的饮食习惯、奢食肥甘厚味、饮食不洁等因素有直接关系,而蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,可充分被机体所吸收,还可促进胃肠道的蠕动,有效预防和改善便秘、消化不良等病症。而且长期饮用蜂蜜水还可以延缓衰老。
刮痧拔罐的时辰是早上好还是晚上好
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
然是晚上拔罐最好,因为一般都是因为疼痛和劳累才拔罐的,凡是疼痛大多身上都有湿,造成了湿寒引起的血淤不通,和气淤不通,俗话说不通则痛嘛!早晨起床气温偏低,拔完罐穿衣外出特别容易使拔罐的部位再次受凉,稍不小心反而使病情加重。中午休息的时间也不长,应该好好的休息,当然是晚上拔罐最好,因为晚上属阴阳气回收,拔罐以后也能得到更好的休息。
晚上大便好还是早上好
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
人体最好的大便时间应该是在早上,在这段时间人体的肠道处于一种蠕动的状态,如果患者能够在早上大便,说明胃肠功能是比较正常的,而且能够有效吸收早餐的营养成分,为人体提供所必需的能量。
喝乳酸菌还是喝酸奶好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
从作用机制来讲,两者都是通过产品内含有的益生菌调节肠道菌群平衡发挥作用的。乳酸菌饮品主要含有干酪乳杆菌,酸奶中主要含双歧杆菌和保加利亚乳酸杆菌,它们都属于乳杆菌属,都能发酵糖获得能量,产生乳酸。并且其余生理性功能也大同小异,不过,经过众多专家学者的不断探索、实验,已确认双歧杆菌是肠内最有益的菌群,双歧杆菌数量的减少乃消失是“不健康”状态的标志,双歧杆菌被认为是人体健康的晴雨表。
酸奶早上喝还是晚上喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上喝会好些,经常喝酸奶可以促进肠道蠕动,清洁肠道,帮助消化,能够防治便秘及肠道疾病,增强机体免疫力。从补钙的方面讲,晚上喝酸奶比较好。酸奶含钙量比较高,夜间是人体血钙含量低的时期,晚上喝酸奶更有利于钙的吸收。
补钙喝纯牛奶还是酸奶
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补钙喝纯牛奶,骨质疏松是由于长时间熬夜劳累,胃肠道吸收钙质障碍而引起的可能性较大,可以口服维d钙进行治疗,平时注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,少吃油炸烧烤类食物。
干嚼枸杞早上还是晚上好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
可能是早上比较好。枸杞能够滋养肝肾可以保护眼睛和增加身体免疫力,但不是所有人都能吃,火气大的人不要吃,枸杞泡水能够去除身体上的湿气,身上的湿气太重会引起关节疼痛食欲不振舌苔厚腻和大便不畅,平时也要吃清淡的食物,不要吃太辣太油腻的事物,多喝水排出身体的湿气。
已经到底了