[回答] 剖腹产上午下午做都是一样的。剖宫产最好是空腹8小时，上午做产妇不用等待太长时间，手术回来后下午可以观察子宫收缩、阴道出血等情况，下午输液结束了晚上也可以好好休息，包括产妇和服侍的家属。因此择期剖宫产可以选一个时间，但急诊剖宫产就没有选择的余地了。为了宝宝的健康，手术时间不是太大问题，母子平安最重要。

[回答] 可以在早上的时候大便，这样能清理肠道内的垃圾。日常生活中一定要养成按时排便的习惯，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，能有效的预防便秘的情况发生，也可以每天喝一杯蜂蜜水有很好的润肠效果，如果长时间的便秘不仅会导致皮肤出现疾病，也会加重胃肠道的负担。

[回答] 早上大便或者晚上大便没有太大的关系，一般一天一次属于正常现象。平时要养成按时排便的习惯，饮食方面要注意多吃清淡食物，也可以多吃蔬菜水果以及含纤维高的食物，能够促进排便。同时还要注意经常锻炼身体，做体育活动有助于胃肠蠕动对排便有帮助。

[回答] 剖腹产手术早上做和晚上做没什么很大的区别，主要还是由医院医生安排剖腹产时间。早上做需要孕妇空腹八个小时，下午做也需要禁食很长时间。但是相对来说，早上做剖腹产要比下午好一些，因为就不需要孕妇从早上空腹等到下午，生产的时候孕妇的身体机能也能处于比较好的状态。

[回答] 跑步的最佳时间并不是固定的，每个时间段跑步都有其好处与坏处。早上跑步能够唤醒身体，促使神经兴奋，让身体变得灵活，思维敏捷。晚上跑步后，睡觉时大脑分泌的褪黑激素和生长荷尔蒙更加充足，能促进青少年成长和成年人提高免疫力，能够改善睡眠质量。每次最少30分钟以上最好。

[回答] 如果想减肥降脂、强身健体就早上锻炼。因为早上汽车的尾气污染轻，空气清新，进行一些低强度运动如慢跑、快走时身轻气爽，而且早晨锻炼时没有进食，运动能够消耗多余的热量和脂肪，减肥效果好。

[回答] 喝酸奶在早上喝比较好，消化吸收比较快，白天有一些户外的运动，有利于钙质的吸收。喝一些酸牛奶能够促进肠道的蠕动，可以起到促进消化缓解便秘的情况，每天可以适当的喝一些酸牛奶，酸牛奶里面含有非常多的益生菌，有利于人体的消化吸收。

[回答] 不管是早上喝牛奶还是晚上喝，又或者是一天内其他时间喝，只要不太晚喝，不过量喝，对身体就有好处。至于什么时间喝，完全看个人习惯。

[回答] 粥中的米由于加热煮沸得到充分释放，喝粥比吃等量的米摄入的淀粉多。对于胃肠消化不好的人，晚上还是喝粥比较好，晚上人的活动量会减少，为了避免食物堆积，应该多选择好消化的食物。

[回答] 大便不臭的比较好，说明肠道比较干净，肠胃功能较好。大便一般臭是由于高蛋白营养物质摄入过多不能完全被吸收，并且在肠道内积存的时间比较长，所以大便就会变质，从而发出臭的味道。