涌泉穴对于身体的健康有非常大的好处。长按涌泉穴可以让身体的免疫力得到提升，皮肤保持在比较健康的状态下。能够促进血液循环，让身体上的气滞血瘀情况得到很好的改善。对于慢性咽炎、感冒、腹泻等情况也是能有很好的治疗效果。搭配上其他的穴位能让保养的效果更加理想。