[回答] 常按三阴交对肝脏和脾脏还有肾脏有很好的效果，而且也能够调理内分泌失调。长按三阴交的话，能够保养子宫和卵巢，而且也有紧致脸部肌肉的效果，对经期不顺和白带多也有很好的治疗效果，按三阴交的时候，一定在医生的指导下找对穴位，如果穴位不对的话是没有效果的。

[回答] 涌泉穴对于身体的健康有非常大的好处。长按涌泉穴可以让身体的免疫力得到提升，皮肤保持在比较健康的状态下。能够促进血液循环，让身体上的气滞血瘀情况得到很好的改善。对于慢性咽炎、感冒、腹泻等情况也是能有很好的治疗效果。搭配上其他的穴位能让保养的效果更加理想。

[回答] 虎口按起来疼痛，这个地方是中国医学的一个穴位叫合谷穴，如果是用力按压，会出现一些酸胀疼痛的感觉，这个是属于正常的一个表现，但是如果除了局部疼痛之外，还会伴随着有大鱼际肌或者是第一掌指节的肿胀、皮肤潮红、皮肤温度升高等表现，有可能是局部的关节炎，常见的有痛风性关节炎，风湿性关节炎或者类风湿性关节炎。

[回答] 常按膻中穴的好处是可以缓解疼痛的情况，并且对于胸闷以及咳喘也有较好的缓解效果，并且在出现头痛后，适当的按摩也可以有效的减轻疼痛的症状。如果出现了头痛的情况，很有可能是因为长时间熬夜所引发的，还有可能是因为头部受凉所引起的。

[回答] 虎口是合谷穴，位于手部，大拇指和食指指尖隆起的部位，按摩虎口可以有效的治疗头痛、感冒、牙痛、扁桃体炎等疾病。按摩虎口可以很好地调节身体的内分泌状况，还可以促进大脑的血液循环。坚持按摩两三个月甚至几年，有很好的保健作用，同时防止身体中暑发热或痛经、疼痛。经常按摩可以帮助长寿，非常适合保持身体的健康。

[回答] 常吃豆腐能够起到清热祛火的作用，还可以起到补充身体钙质的效果。豆腐中含有非常丰富的大豆蛋白，经常吃一些，还可以一起到延缓衰老和美白的作用，豆腐的营养元素虽然有很多，但是也并不是人人都适合，如果经常出现腹胀情况的人，最好就不要吃豆腐。

[回答] 常吃鱼可以有效的补充身体中的蛋白，有效的降低一下胆固醇，鱼里面还有很多的脂肪酸，对于智力的发育也是比较好的，对人体的消化和吸收功能也是比较好的，但是不要吃的太多，因为吃的太多有可能会导致出现肠胃的负担，还有可能会导致出现身体乏力的情况。

[回答] 可以调理脾胃，通经活络，扶正祛邪，还具有疏风化湿，补中益气的功效。按摩足三里，可以刺激胃肠的蠕动，提高多种消化酶。还能帮助消化，起到增进食欲的功能。

[回答] 虎口部位穴位按着疼痛不适，考虑合谷穴部位，常因为局部手部肌肉劳损炎症或感冒头痛等疾病有关，避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养，适当饮水，局部热敷按摩理疗，必要时应用活血消炎止痛药物观察。

[回答] 偶尔出现有点疼很正常，没有持续性的疼痛伴有局部硬结就先观察。过敏的可能性较大。需要注意休息，可以多进行局部热敷和按摩调理。