[回答] 强迫症老爱胡思乱想可以通过心理的疗法来进行治疗，出现了强迫症可能会导致出现胸闷和胸痛的情况发生。还有可能会导致自己做一些不喜欢的事情，在生活中一定要避免发生出现病情的加重，一定要缓解下生活中的压力，尽量避免发生出现压力太大的情况。

[回答] 气虚爱出汗可以吃一些补气血的食物，也可以遵医嘱使用玉屏风颗粒进行缓解。气虚爱出汗，通常是由于植物神经紊乱，也有可能是气血亏虚等各方面的原因而导致的，最好是到医院的中医科就诊，做一下相关的检查，但必须要加强身体的锻炼，这样提高身体的抵抗能力。

[回答] 气虚脾虚，可以通过某些好习惯进行保养。多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物，脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复。

[回答] 焦虑症是一种以焦虑为主的神经症，会无客观原因的心悸、紧张、担心害怕，甚至可能伴随一些躯体症状，比如出汗、尿频等，并不会出现胡思乱想的症状，通过心理治疗来恢复正常认知，保持心情愉快和平和心态。

[回答] 脾虚气虚的调理方式有以下几点：饮食结构要调整，最好以清淡为主，以粥汤为主，同时按时吃饭，细嚼慢咽，良好的生活习惯可以纠正脾虚气虚的症状。适当锻炼，每天进行一定时间的有氧运动，像游泳、慢走、快走等，都可以改善人体机能，提高免疫力。通过运动的方式可以促进脾胃运化，纠正脾虚，纠正气虚。

[回答] 可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等，水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

[回答] 气虚的问题首先是要进行补气的治疗和改善。可以用黄芪等补气效果好的食物和药物来进行治疗改善。同时要注意防寒保暖，不要让身体受寒，不要熬夜，否则是会让气虚的症状越来越严重的。另外就是要保证充足的睡眠时间，睡觉对于改善气虚会有非常大的帮助作用。

[回答] 焦虑症胡思乱想一般是由于出现了精神的疾病或者是出现了焦虑症导致的，尽量选择针对性的方法来进行治疗，避免发生出现情绪波动太大的情况。一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃些太咸的食物。一定选择健康的生活规律，尽量避免发生出现情绪波动太大的情况。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。

[回答] 如果长时间的心神不宁、胡思乱想、失眠。对自己的生活造成困扰是要去干预的，针对失眠除了养成好的睡眠习惯，对睡眠的正确认识之外，药物也是可以帮助改善的。