[回答] 脾虚气虚的调理方式有以下几点：饮食结构要调整，最好以清淡为主，以粥汤为主，同时按时吃饭，细嚼慢咽，良好的生活习惯可以纠正脾虚气虚的症状。适当锻炼，每天进行一定时间的有氧运动，像游泳、慢走、快走等，都可以改善人体机能，提高免疫力。通过运动的方式可以促进脾胃运化，纠正脾虚，纠正气虚。

[回答] 气虚可以从饮食、生活起居的调理、运动来调理，要控制肥甘厚腻的肉类、海鲜类、油炸类等不易消化的食物，会增加脾胃的负担，会耗气，久而久之会聚湿成痰，形成痰湿体质而造成气虚。

[回答] 脾虚气虚可以通过人参归脾丸、健脾丸、参苓白术丸等中成药进行调理，具体用药可以根据自己的情况进行选择。脾虚气虚患者的消化能力不好，要多吃一些营养价值高，容易消化的食物，例如鱼、肉、蛋、禽等。患者平时要休息好，劳逸结合，不要熬夜。

[回答] 脾虚会出现胃痛，胃胀，肢体无力、困倦，牙龈出血等症状。首先可以采用食疗的方法进行调理，饮食一定要规律，多吃易消化的食物，不能多吃刺激性，生冷的食物。再者要调整好自己的心态，保证睡眠。最后，可以使用一些具有脾虚功能的药物进行调理，例如健脾丸或健胃消食片等。

[回答] 气虚，脾虚可以通过饮食以及口服药物进行调理，首先可以吃一些健脾益气的食物，如红枣，莲子肉，山药，薏米，白扁豆等。常吃姜，蒜，白胡椒，花椒，羊肉等食物也有一定的健脾益气的作用。

[回答] 肺气虚一般是由于身体抵抗力偏低，长时间咳嗽，损伤肺气等因素引起。会出现咳喘、乏力、呼吸急促，痰液清稀、神经疲倦、面色苍白，容易出虚汗等症状。可以服用一些中成药，或者煎熬一些中草药服用进行调理。

[回答] 气虚体质主要是身体中的热量不足、害怕冷、阳气比较虚弱，气虚体质也可以叫气短派，这样的体质想要调养，主要在于增补元气，生活中一定要注意饮食，定食定量、不能吃零食，不要吃甜食物，高脂或高糖，呼吸新鲜空气，多做有氧。

[回答] 肺气虚的治疗可以服用专用药物改善。另外也可以服用一些中成药这些中成药加水煎煮取汁饮用效果比较好。另外需要注意加强身体锻炼，预防咳嗽，如果咳嗽比较严重，可以服用专用药物进行止咳，尽量避免受凉，受风。天气干冷的时候，注意不要受凉，可以预防受凉感冒。

[回答] 脾虚气虚应该吃人参、参苓等进行调理。脾虚一般会出现食少便溏，腹胀腹泻，四肢乏力等症状。如果脾不健运，湿邪停滞，还会导致头重如裹，心慌心悸，饮食不易消化的症状。还伴有气血虚还会出现失眠健忘等症。

[回答] 肝郁脾虚可以吃一些疏肝理气的药物来进行治疗，也可以吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体内的营养，平时要多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次锻炼的时候要在10分钟以上，可以增加有氧运动。饮食方面要以多样化为主。