[回答] 黄芪与枸杞一块吃不上火，黄芪是一味有名的中药材，可以起到补肺益气、补气养血、降压抗菌等作用，所以平时用黄芪泡水喝，可以提高身体的免疫力，在吃黄芪的时候，一定要注意用量，不要过多。

[回答] 当归黄芪党参红枣枸杞桂圆，主要有益气养血，健脾益气的作用，可以用于气血不足所致的面色萎黄，神疲倦怠，乏力自汗，心悸怔忡，失眠多梦，手脚冰凉，恶寒怕冷，或者妇女月经不调，月经量少色淡，或者月经延期，闭经痛经等。

[回答] 黄芪性微温，味甘，也是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气食品。根据中医的搭配，黄芪常与党参或太子参或人参同服，补气的效果愈佳，气虚体质更适宜食用。但是在使用的时候一定要配合医生的指导，使用药物期间还要保持一个良好的心态，要做到早睡早起。

[回答] 可以把榴莲和山竹搭配在一起吃，能够达到去火清热作用，很多人在吃完榴莲以后都习惯再吃一些山竹，能够避免身体受到没有必要的损害，也可以把榴莲壳煎一些淡盐水来服用，能够达到降火效果。

[回答] 樱桃少吃不上火，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智，樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。

[回答] 食用桂圆应该适量，适量就不会导致上火的症状，每天大概食用5-8个，这样是不会导致上火的症状，由于桂圆比较滋润，干吃是不容易被消化的，可以与其他药食一起煮汤食用则更容易被人体所吸收。

[回答] 如果平时阿胶食用不合理，很容易出现上火的情况。平时可以用黑豆水来冲服阿胶，这样可以达到降火的目的，有效地避免出现上火的情况。将阿胶和西洋参搭配服用，也可以起到很好的降火的效果。西洋参具有很好的补气养阴的功效，可以避免患者出现上火的情况。在选择阿胶的时候尽量选择三年以上的陈年阿胶，这样子可以起到很好的润燥的效果。

[回答] 桂圆适量的吃不上火。当身体虚弱或者是气血不足的时候，可以吃一些桂圆来补充身体里面的营养，但是一次性吃桂圆太多的情况下会导致上火的情况，日常生活中还要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，能够起到促进新陈代谢产物的排出。

[回答] 红枣，大豆，黑豆，山药，黑芝麻，黑芝麻，枸杞和肉桂。单靠红枣就能补气血，枣，益气养血安神健脾。此外，还可以搭配，大豆，山药，两者兼具健脾益气的功效。可以吃黑豆，黑芝麻，何首乌和枸杞。

[回答] 黄芪可以配伍干姜或者生姜，有增加补气升阳调中的作用。黄芪水中配一些枸杞子一起，进行调和阴阳的作用。对于睡眠不佳，可以黄芪配五味子；对于肝郁气滞，可以黄芪配上茉莉花或者玫瑰花，在补气升阳的同时疏肝解郁。