[回答] 益母草择去杂质，清水洗净沥干水后煮水喝，或是可以适当的加红枣、鸡蛋等食物，对痛经不适有一定效果。益母草不同的服用方法效果也是不同的。

[回答] 益母草可以用开水冲饮或者用水煎服，能够起到活血通经络、化瘀止痛的作用，对于女性的月经不调和痛经改善的效果挺好的，而且还能够促进淤血排出，去除身体的寒气。月经量少或者月经经常延后推迟也可以服用益母草颗粒来进行调理，尽量在医生指导下用药。

[回答] 益母草在饭后吃效果是好的，且益母草属于中成药，虽然对胃部的刺激不是很大，但是还是有一定的刺激性，在饭前吃的话可能会刺激到位，所以要在饭后吃，并且在服药期间一定要注意，不要吃生冷的食物，尽量要保持清淡。

[回答] 应该在饭后半小时效果是不错的，在月经来的三天左右服用，可以对血栓形成有抑制作用，具有活血化瘀，抗炎，镇痛，但是如果月经量过多的时候就应注意，服用可能会导致大出血。

[回答] 新鲜益母草在来月经的时候吃效果最好。益母草具有活血、祛瘀、调经、消水的功效，有治疗月经不调、痛经、恶露不尽的功效。同时要注意，益母草也有副作用，可导致过敏反应。

[回答] 中药在煮的时候一定要掌握好火候和时间，防止不能产生药效，最好在专业医生指导下进行操作，可以用瓷锅熬制。服用药物的剂量一定要听从医生指导，中药的味道一般是偏苦的，尽量不要放糖防止影响药效，而且要按照疗程服用才能够起到治愈的效果。

[回答] 绿豆汤从水沸后再用旺火煮五分钟左右，这样可以达到解毒的最佳功效，有人认为，绿豆汤煮的越烂越好，其实不是。如果煮的时间太长，绿豆中所含有的各种酶由于过热而失去营养的活性，营养也就随之降低。

[回答] 如果月经量少的话，可以适当喝益母草。如果月经正常，则没有必要喝。如果月经量大，不要喝。益母草有活血化瘀的功效，如果月经量少，可以喝益母草进行调节。可以喝益母草颗粒，一般在月经来临前一星期喝，在喝益母草颗粒期间注意不要吃生冷食物。

[回答] 平时煮绿豆汤的时候，就是等锅开了之后放入绿豆，大约煮上10分钟或者15分钟左右的时间就可以了，但是一定要把豆给煮熟了之后才可以吃，在煮之前可以先把绿豆浸泡一下，这样会比较容易煮熟，绿豆汤具有清热解毒的功效。而且还有利尿下气的功效，多喝一些绿豆汤，对身体健康有一定的好处。

[回答] 月经量少的话可以吃益母草药煮鸡蛋。而且月经前，月经后以及月经期都可以吃，有活血通经的功效。生活规律，饮食均衡，按时吃饭，不要偏食，多吃些肉蛋鱼，多喝奶，保持阴部清洁卫生，不要吃冷饮，也可以吃些药物进行治疗。