[回答] 肥胖分为先天性肥胖和后天性肥胖，减肥建议多吃粗纤维食物，多吃优质蛋白质如鱼、虾、牛肉、蔬菜、鸡蛋等，合理饮食减少糖分和碳水化合物的摄入，总热量控制在1500大卡为宜。不吃早餐，对减肥没有帮助，会导致很多疾病。早餐可以喝牛奶吃鸡蛋，摄入均衡的营养可以达到减肥的效果。平时也可以搭配一些运动如有氧操、瑜伽、重量锻炼等。

[回答] 不吃早餐多数是起不到减肥的效果的，早餐是一日三餐中最重要的一餐，如果不吃早餐，容易引发身体的多处疾病，可以在晚餐尽量的少吃或者是不吃，再加上合理的运动能起到减肥的效果，日常生活中不要吃一些高脂肪高蛋白的食物，可以多吃些瓜果蔬菜。

[回答] 减肥是不可以不吃主食的，如果长期不吃主食，消化系统对人体有益的益生菌会太少，提高很多慢性病风险。因为主食的纤维能给人体内的益生菌提供充足的食物来源。

[回答] 不可以，如果长时间不吃主食很有可能会对身体造成危害，很可能还会导致肠胃疾病，在空腹时应当尽量避免服用蛋白质含量过高的食物。

[回答] 不可以的。因为吃的食物里都含有碳水。不吃碳水会对身体造成危害的。可以造成低血糖，会造成体内碳水化合物供给不足，长此以往低血糖就会不请自来。低血糖对人体伤害很大，特别是神经系统。

[回答] 不吃晚饭减肥会有效。因为总摄入量如果下降，对于减肥有效果。一日三餐还是要吃，如果想减肥，建议把食物的总热量减下来。比如说不吃高含糖的东西，不吃油炸的东西，戒烟、限酒，对于减肥有很大作用。1天只吃1顿饭，体重会减轻。1天只吃1顿，这1顿饭总摄入量太大的话仍然不能达到减肥的效果。所以，还是应该正常饮食，逐渐的把饮食的总量控制下来，对于减肥更有意义。

[回答] 厌食症与不吃早餐没有太大的关系，长期不吃早餐会对身体造成一定的危害，而且不吃早餐是不会减肥的。厌食症是指个体通过节食有意造成并维持体重，明显低于正常指标为特征的一种进食障碍，属于神经科领域。

[回答] 有胃寒的话是不好的，吃水果不要饭前空腹以及饭后立即食用。吃水果的时间在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

[回答] 不吃早餐，容易引起胆囊炎，因为胆囊一直在分泌胆汁，早上不吃饭，胆汁分泌过多，却没有可以消化的食物，胆汁贮存在胆囊，反复刺激，就会形成胆囊炎甚至结石。另外经常不吃早餐，能量供给不足，会导致低血糖。此外，能量不足会影响肝脏代谢，这就是很多瘦人，也会有脂肪肝的原因。

[回答] 不吃早餐一般是没有好处的，如果不吃早餐的话，很有可能会影响到肠胃的健康，而且还有可能会增加患上胃炎的几率。平时一定要保证一日三餐定时定量，尽量不要不吃早餐，如果想要减肥的话，最好是采取科学有效的方法进行减肥，千万不要盲目的节食。