[回答] 脚抽筋最快的解决方法就是使用热敷来改善，因为热敷能够有效的促进局部的血液循环缓解抽筋的情况。出现脚抽筋应该是由于局部受凉的原因导致的，也有可能和缺钙有一定的关系，在平时饮食上要注意，适当的吃一些含钙量比较高的食物，同时要做好局部的保暖措施。

[回答] 这个是神经性的紧张，如果不是经常发生，不能算是疾病的问题，发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动可以缓解。

[回答] 手抽筋时可以使用反关节拉伸肌肉的方式缓解肌肉痉挛，在肌肉痉挛缓解之后，同时给予局部治疗以及按摩缓解遗留的疼痛症状。手抽筋可以热敷，口服一些钙剂，注意保暖，也可以适当的进行按摩。

[回答] 手抽筋可以先进行简单的揉搓，可以帮助我们缓解手部的疼痛，也可以扩展我们手部的毛细血管，从而促进药物吸收，也可以贴一些中药性质比较强的膏药，根本还是要注意平常的休息，因为抽筋很大的原因还是因为平时过度劳累。

[回答] 隔绝有害的环境，包括粉尘，花粉，螨虫等等，减轻脚踝骚痒的问题，要多补充水分，保证内分泌的稳定，从而避免皮肤的感染，可以使用消炎的药膏坚持涂抹。

[回答] 脚抽筋后需要将大脚趾向上掰，并放松，抽筋解除后，休息一会儿，就好起来，但切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，避免神经血管受压，做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环。

[回答] 口腔溃疡最快的解决办法可以使用鸡内金烧灰外敷来治疗口疮，要在医生的指导下合理用药，如果患者总是反复的发作考虑到是由于缺锌导致的，还需要及时服用葡萄糖酸锌片。在日常生活中要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，每天饭后还可以用淡盐水进行漱口。

[回答] 注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物，考虑可能是因为有肠胃功能紊乱导致的情况，可以使用一些肠道益生菌与思密达来进行治疗的。

[回答] 可以用热水浸泡腿部缓解抽筋的情况，如果经常出现腿部抽筋可能是因为身体缺少钙导致的，可以补充钙制品也可以多吃钙含量丰富的食物，外出的时候一定要做好保暖工作，如果冷空气刺激也会导致腿部抽筋的情况发生，平时要保证全面均衡的营养，每天保证8小时以上的睡眠。

[回答] 腿抽筋可以通过按摩或者是热敷来缓解症状，腿抽筋很有可能是由于缺钙以及着凉过度劳累等原因所导致的一种病情，很有可能在晚上睡眠过程中发生抽筋的情况，一定要做好防寒保暖的工作，多注意休息，不要参加一些激烈的运动，一定要注意补钙。