[回答] 需要在医生的指导下口服活血化瘀的药物来进行治疗。也可以在24小时之内用冰块冷敷能有效的缓解肿胀和淤血的症状，治疗期间尽量以休息为主不要做剧烈和拿重物的动作，多喝温开水补充身体所需的水分，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，补充身体所需的营养。

[回答] 手腕关节扭伤后，48小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。也可以外用活血止痛的膏进行血化瘀。

[回答] 手腕扭伤最有效的方法有以下方面，可以通过冰敷的方法来缓解，可以有效的促进血液循环。也可以通过热敷的方法来缓解。可以配合医生口服一些活血化瘀的药物来治疗。手腕扭伤有可能会出现活动受限的症状，在治疗期间不要做一些剧烈运动。

[回答] 手腕筋扭伤后是可以用冰敷的方法来缓解疼痛的，或者直接涂抹一些止痛的喷剂，需及时去医院做检查，在医生的指导下进行用药，注意减少手腕的运动量。

[回答] 胳膊扭伤可以通过按摩的方法来进行治疗，也可以通过贴膏药或者针灸的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候一定要随时观察自己的身体变化。在治疗期间要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用，不要吃一些辣椒。

[回答] 考虑有可能是软组织或者是韧带的损伤，对于治疗，可以外擦点药膏，如扶他林软膏；口服一些治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷。

[回答] 脖子扭伤，先用冷水敷，或者用适当的按摩手法按摩，用拇指自上而下的在颈部周围按摩，这样可以理顺颈部肌肉。用手指按揉疼痛部位，脖子扭伤后，睡觉时枕头不宜垫得过高，转动颈部时，应注意角度和力量，不应用力过猛，也可以开些活络的药，也可以直接使用接骨散外敷，局部给药，使药物能尽快的渗透到损伤的部位，缓解疼痛。

[回答] 手腕扭伤，可以通过冰敷的方法来缓解，可以有效的促进血液循环。也可以通过热敷的方法来缓解。配合医生口服一些活血化瘀的药物来治疗。手腕扭伤会出现活动受限的症状，在治疗期间不要做一些剧烈运动。

[回答] 手腕扭伤是临床上比较常见的情况。需要患肢制动，最好用前臂吊带固定，局部冷敷，72小时后热敷，可以有效促进水肿吸收。去当地医院检查一下，确定有无骨折。否则的话需要静养。

[回答] 扭伤手腕应立即进行冰敷，减少其肿胀，然后要减少手腕关节的活动，同时要抬高手腕，可以加速静脉血的回流，这样就可以减轻疼痛。