[回答] 预防近视多食用含蛋白质和含脂肪酸的食物。而且还要多吃一些含钙的食物，当身体内缺钙的时候会导致近视的发生，近视有可能是长时间不良的坐姿导致的，也有可能是不良的生活习惯引起的，当近视以后要定期的做一些眼睛保健操，可以有效的缓解眼睛疲劳。

[回答] 近视眼的预防工作，重点要放在青少年身上。首先是注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。其次，用眼光线适当。再次，加强户外活动，多向远处眺望。最后，定期检查视力，解除眼部疲劳。

[回答] 近视的原因和平时的日常生活习惯有关系，如经常用眼过度。要预防近视，需要避免长时间使用电子产品，多进行远眺防止视疲劳，多补充维生素A。

[回答] 预防近视首先应少看电子产品，读书或者写字的时间不要太长，就算学习环境再好，眼睛也是会疲劳的。多参加体育活动，篮球啊，乒乓球等一些球类的运动对提高视力很有好处的。

[回答] 预防白血病的食物是松子、羊肉、胡萝卜、黑木耳、猪肝、牛肝、甲鱼、荔枝海参，也可以选择蘑菇、金针菇。白血病平时的饮食一定要注意做到全面，保证营养的多样化，不要过于单一，平时应该多吃一些补铁的补血的食物，比如说红枣，一定要多注意休息。

[回答] 预防老年痴呆的食物有红薯花生与香蕉等等，适度吃鱼可以预防老年痴呆症。花生富含维生素、钙、铁和其他营养素。矿物质也很丰富，能促进脑细胞的发育，增强记忆力。

[回答] 小孩尽量少接触电子产品，尤其是手机和iPad，因为使用这类电子产品时距离眼睛比较近，将过度使用调节量致晶状体处于紧张状态，眼轴容易变长，近视加深。

[回答] 避免长时间近距离用眼。多参加户外活动。工作学习要做到眼睛距离桌面一尺，胸部距离桌沿一拳，握笔距离笔一寸。还要注意用眼环境不要过亮或过暗，避免在颠簸的公交车上看书，特别是在婴幼儿时期，多补充维生素和蛋白质。日常生活中要多注意眼睛卫生。

[回答] 预防糖尿病可以吃凉拌豇豆角或者是做豇豆角汤，经常食用能治疗糖尿病;喝绿茶可以防止糖尿病，比较好的办法可以用凉开水浸泡喝，豌豆幼苗对糖尿病心脏病病人都有好处，可以凉拌，炒熟吃;芦笋里还有多糖体的成分，经常食用能够缓解疲劳，增强体力，防治糖尿病。

[回答] 所以平时一定要注意爱护眼睛，可以通过以下小常识，来达到预防近视的目的，尽量增加户外时间，可以有效的预防屈光不正的发生，这是目前公认的、有效的预防近视方法。第看书、电视、电脑或者手机，用眼的时间尽量不要连续超过半小时，每半小时休息10分钟。