[回答] 要注意，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。控制体重积极减肥。

[回答] 预防糖尿病最好的方法通过饮食疗法进行改善，良好的饮食习惯，不要吃一些含糖量高的食物，也不要吃一些高脂肪和高热量的食物，并且也不要吃一些高盐的食物。如果出现了糖尿病，多数是由于遗传因素的原因造成的，还有可能是因为身体的代谢功能出现了异常的原因引发的。

[回答] 糖尿病饮食上主要注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，要尽量少喝粥，这样才有利于血糖的恢复。可以稍微多吃些升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、冻桑干叶、青菜、芹菜等。

[回答] 癌症对人体的危害性大家应该都清楚，由于现在还没有很好的治疗癌症的方法，所以大多数癌症患者都还在承受癌症的折磨，所以大家应该在癌症来临前就做好预防，防止癌症的出现。预防癌症大家可以多吃花椰菜、大蒜、香菇、番茄等食物。

[回答] 预防中风平时可以多吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的钾元素，通常对脑中风就有一定的预防作用，也可以吃一些土豆，因为土豆里边也含有丰富的维生素c通常可以起到中和养胃的效果。中风可能会导致口眼歪斜以及肢体偏瘫等情况的发生，所以在平时一定要多加强体育锻炼。

[回答] 预防近视的食物有鸡蛋，瘦肉，牛奶，西红柿，菠菜，胡萝卜，海带，猕猴桃，动物的肝脏，枸杞子，玉米。平时一定要掌握正确的站姿和坐姿，掌握正确的用眼方法，不可以长时间的看电脑，玩手机，在学习的时候一定要离书本远一些，还要注意眼睛部位的卫生。

[回答] 预防白血病的食物是松子、羊肉、胡萝卜、黑木耳、猪肝、牛肝、甲鱼、荔枝海参，也可以选择蘑菇、金针菇。白血病平时的饮食一定要注意做到全面，保证营养的多样化，不要过于单一，平时应该多吃一些补铁的补血的食物，比如说红枣，一定要多注意休息。

[回答] 预防老年痴呆的食物有红薯花生与香蕉等等，适度吃鱼可以预防老年痴呆症。花生富含维生素、钙、铁和其他营养素。矿物质也很丰富，能促进脑细胞的发育，增强记忆力。

[回答] 二甲双胍属于口服的双胍类的降糖药物，目前二甲双胍在临床中使用的比较多，所以它比较确切的疗效和安全性。目前有研究显示二甲双胍，它是第一个被证明可以预防糖尿病，或者是延缓糖尿病发生的药物。

[回答] 定期监测血糖，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖监测，做到早发现、早诊断、早治疗。积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。避免高脂肪饮食，食物成分合理，碳水化合物以非精制富含可溶性维生素为好，多吃蔬菜。增加体力活动，参加体育锻炼。戒除烟酒等不良习惯。