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为什么晚上老是睡不着?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
晚上睡不着可能跟患者的神经在白天非常兴奋,或者患者长期过度劳累导致神经比较敏感所引起的入睡困难的现象,对于这种情况,建议患者在睡觉前尽量不要从事运动量较大的活动,另外适当的喝一杯牛奶也有助于睡眠,必要时也可以适量的服用一些安眠药来辅助。
为什么晚上健身睡不着
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上健身以后出现睡不着的情况,主要是以下几种原因导致的。第一,健身导致身体处在一种极速运转的状态,而且健身这样的活动相对散步、慢跑等运动量比较大,所以身体很难在这种状态下进行休息,所以容易睡不着。第二,神经方面多多少少也会受到一定的刺激,导致神经的兴奋,所以容易导致失眠现象的出现,建议选择合适的时间来健身。
为什么晚上睡不着啊
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
有失眠症状。失眠,通常,多是由于工作压力或心理障碍所造成的。通过规律作息,健身强体。增加营养。转移注意力,开阔心胸等。是可以调解改善的。
为什么孕妇晚上睡不着?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
这种情况有可能是因为在白天的时候精力比较旺盛,没有过多的纠结,也可能是因为精神比较紧张或者是因为出现了宝宝压迫神经的现象以及体内激素不一样这种情况导致的。出现这样的症状的时候,孕妇不要有太多的紧张的情绪,可以听轻柔的音乐跟身边的人多交流,而且平时的时候出去放松心情。
为什么晚上总是睡不着
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上总是睡不着可能是由于失眠的原因导致的,也可能是由于脾胃不和,伴随身体虚弱的症状引起,但是如果经常睡不着的话就要引起重视了,要注意减轻大脑的兴奋状态,可以在睡前做体操适当的放松,避免服用兴奋饮料,如浓茶、咖啡等。
为什么一晚上睡不着
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果出现一晚上都睡不着的情况,考虑可能是失眠的症状,可能会由于患者晚睡前吃了太多东西,没有消化,就不易入睡,还有可能是喝了让人兴奋的饮品,比如咖啡饮料等,还有可能是心理因素或者是环境因素导致的,比如平时压力过大或者空气流通不好。
孕妇为什么晚上睡不着怎么办
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
不能应用药物,可以每晚喝小米粥,睡眠以前30分钟喝250ML的纯牛奶,有助于睡眠。怀孕以后,要注意休息好,均衡的营养,有利于胎儿在子宫内正常的发育成长,穿衣服要宽松舒适,寒暖适宜,定期产检。
心衰为什么晚上睡不着谢谢,怎么办?
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
心衰会夜间阵发性呼吸困难,是指夜间睡觉的时候突然感觉气憋,要喘半天,可能还要咳嗽几声。需要积极使用些强心利尿药物来治疗的。
小三阳患者为什么晚上睡不着觉
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
乙肝小三阳失眠、乏力是乙肝临床症状之一。肝脏是人体最大的实质性脏器,具有分泌和排泄胆汁、解毒等重要功能。如果乙肝小三阳病人肝脏出现病变,乙肝小三阳病人的健康就会受到威胁。小到食欲降低、失眠,大到导致肝癌,危及生命。
为什么晚上吃了安眠药也睡不着
朱丽娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
吃了安眠药以后还是睡不着觉,具体的原因可能与用药不当有关,或者是失眠比较顽固的原因导致的。如果出现入睡困难,可以选择短效的安眠药物进行治疗。入睡之前不要做过于剧烈的运动,同时在入睡之前可以喝一杯热牛奶可以帮助入睡。
已经到底了