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吃冻豆腐能不能减肥呢?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
能,新鲜豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,能破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻,但是,营养成分不会受到破坏,不会造成明显的饥饿感。多吃冻豆腐,是快速减肥的一种方法。
吃冻豆腐可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃冻豆腐是能够起到减肥作用的,因为冻豆腐的营养非常的丰富,热量也很少,孔隙多弹性也很大。在冷冻之后会产生酸,在经常吃之后可以破坏身体里面的脂肪,可以吸收组织的脂肪,胃肠道的脂肪帮助脂肪的排泄,达到减肥的作用,也要管住嘴,迈开腿。
多吃冻豆腐可以减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
多吃冻豆腐是可以减肥的,因为冷冻之后的都不会产生一定的酸性物质,可以有效的破坏到身体内的脂肪,所以可以达到很好的减肥效果。但是在吃冻豆腐的时候一定要适量,千万不可以一次性吃的太多,否则会容易引发腹痛腹泻的情况,减肥的时候,还应当通过多做一些减肥瘦身的运动。
吃二甲双胍减肥多久见效?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
二甲双胍虽然能够帮助降低体内糖分的吸收,但是若长时间服用会对人体肠胃造成刺激。若只是单纯的吃此药减肥根本是行不通的,因为药物有很多副作用,轻微的话会出现恶心呕吐,若情况严重会致使中毒现象。除此之外,在停止服药以后,体重会出现增加情况,也有的人会出现高血脂等问题,因此吃药并不适合减肥。
冻豆腐的营养价值与功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
冻豆腐性寒味甘,含有蛋白质,卵磷酯及多种矿物质等营养物质。具有清热润燥,补中益气的功效。还可以促进大脑神经及血管的发育,起到健脑的功效。还含有一种酸性物质,经常食用,可以起到分解脂肪,促进排泄的作用,达到减肥的功效。
节食减肥多久见效
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
节食减肥的效果是比较慢的,大约需要3-6个月左右,而且对于身体也是有一定的伤害,可以导致出现胃部的不适症状、微量元素的缺乏,甚至会出现某些疾病。
呼啦圈减肥多久见效
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
转呼啦圈就是可以的,如果长时间的坚持再配合饮食控制,7天-10天就可以见到效果的。想要减肥就应该减少摄入量,增加消耗量,每天转呼啦圈应该至少45分钟以上,而且要少吃油腻以及含糖量高的食物,每顿饭七八分饱就可以,不要吃小食品,快餐,速冻食品等。
跑步减肥多久见效
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
跑步的时候,机体代谢增加,可以消耗多余的脂肪,起到减肥效果,一般坚持两周以上就可以看到减肥效果。需要注意跑步减肥以慢跑为宜,每次跑步持续时间不少于半小时,每周不少于五次。
艾灸减肥多久见效
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
艾灸减肥的效果其实是会因人而异的,一个月为一疗程,而大多三个月之后就可以看到比较明显的效果,所以艾灸减肥一定要坚持。每个人的身体状况不同,那么艾灸减肥的效果也会有所不同,艾灸减肥主要是通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,由于减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效。
吃辣木籽减肥多久见效?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃辣木籽减肥一般情况下7天左右的时间可以见效果,但是也是因人而异的,这种药物可以有效的起到减肥的作用,能够使胃肠道出现蠕动,而且能够把身体内堆积的垃圾排出来。在减肥期间不要吃一些过于油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起肥胖的反弹。
已经到底了