[回答] 日常要尽量控制自己饮食的规律性不要暴饮暴食，而且平时要控制食量吃饭最好吃到7成饱，可以有效缓解暴饮暴食的症状，平时要控制每餐的食量不受到其他的影响，长期下去可以养成一个规律和习惯，一定要有坚强的毅力，或者在吃饭前可以喝半杯热开水。

[回答] 合理安排每日的膳食，制定一套控制饮食的方法，在时间，进餐频率，量上面严格控制。无法控制的进食，是属于心理方面的问题，心理问题克服心理才是关键。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，会给人的健康带来很多危害。

[回答] 暴饮暴食个人习惯的问题，并没有什么治疗办法的。需要逐渐的纠正不良的生活习惯。一日三餐应该有规律，每顿饭都要吃好，放慢吃饭的速度，做到细嚼慢咽，营造良好的进餐环境，不要一边看电视一边吃饭。

[回答] 暴饮暴食症需要逐渐的纠正不良的生活习惯。一日三餐应该有规律，每顿饭都要吃好，放慢吃饭的速度，做到细嚼慢咽，营造良好的进餐环境，不要一边看电视一边吃饭。

[回答] 克服拖延症要一次只做一件事，先做最重要的事，今日事今日毕，拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为，属于一种心理问题。主要的表现可能有一直感觉很忙碌，没有自信，顽固，操控他人，对抗压力等等。

[回答] 回想症状前是否发生什么特别的事情，而使自己为了避免面对该事情而转移注意力在食物上。首先要解决心理上的压力。合理安排每日的膳食，以蔬菜，水果类为主，同时在家里不要有零食，在一段时间内尽量以清淡事物为主。

[回答] 暴饮暴食是个人习惯的问题，需要逐渐的纠正不良的生活习惯。一日三餐应该有规律，每顿饭都要吃好，放慢吃饭的速度，做到细嚼慢咽，营造良好的进餐环境，不要一边看电视一边吃饭。暴饮暴食对身体是非常不好的，会造成胃部疾病的发生，一定要纠正这种不良的饮食习惯。而且进餐以后不要剧烈的运动，站立半小时。

[回答] 有尿羞症可以通过心理疗法进行克服，并且还可以通过自我调理的方法进行克服。如果患上了尿羞症，很有可能是因为在早期发生了一些不好的经历所引起的，还有可能是因为心理功能障碍的原因，在治疗的时候一定要保持良好的心态，并且还要避免过于紧张。

[回答] 幻想也就是遐想，是一种超现实的遐想。想要改变经常幻想的情况，需要改变自己在面对挫折或解决问题时的方式、方法和手段，多与朋友或家人分享自己的想法，学习朋友或家人看待问题的角度和处理问题的方式、方法。

[回答] 通常来说焦虑症是要通过药物结合心理辅助治疗，对症下药，有效治疗。患者得了焦虑症，都是心理压力太大释放不出来，长时间压抑形成的。患者自我治疗时一定要对自己有信心，增加自信是治疗焦虑症必要前提。适当自我放松，也就是从紧张情绪中解脱出来。