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孕妇怎样睡觉对宝宝好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇怀孕以后一定不要趴着睡,可以采取舒适的体位,怀孕早期的时候不用过分的强调调整睡姿,但是在怀孕中晚期的时候,由于子宫增大要左侧卧位有利于增大的子宫右旋增加对胎儿、胎盘的供氧量有利于胎儿的生长发育。
孕妇怎么睡觉对宝宝比较好
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
怀孕后,为了宝宝的健康,有必要适当改变睡姿,纠正以前不好的睡姿,不要趴着睡觉,可以采取舒适的姿势。一般在早孕期,不要太强调睡姿的调整,但在妊娠中晚期,由于子宫增大,建议左侧。有利于子宫右旋,可改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。左侧可改善血液循环,增加胎儿和胎盘的供氧,有利于胎儿生长发育。
孕妇要怎么睡觉对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
采取左侧卧位。孕妇采取左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿发育。同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫,减少孕妇肢体浮肿,促进血液循环,减少早产的危险。所以,妊娠期间的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿采取左侧卧位。
孕妇怎么睡觉好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇的睡姿在26周之前是不需要刻意的调整,这时候对于胎儿的影响比较小,只要舒适的体位就可以。在26周以后,子宫会对血管产生一定的压迫,影响到血流情况,甚至影响胎盘的血液循环。这时候要左侧卧位或者是右侧卧位,这两种卧位方式对胎儿都有一定的好处,但是不要长时间一个姿势就可以。
怀孕期间怎么睡觉对宝宝好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕期间用左侧卧位对宝宝好。左侧卧位后,子宫对孕妇血管的压迫会减少,能保证胎盘血液的流通,正常的给胎儿提供足够的营养物质。还可以减少子宫对下腔静脉的压迫,使回到心脏的血流量增加,同时增多肾脏血流量,保证血液对脑组织的供给,减轻妊娠高血压的发生。
孕妇晚上睡觉怎么睡对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇的睡姿在26周之前是不需要刻意的调整,因为这时候一般对于胎儿的影响比较小,只要舒适的体位即可。在26周以后,子宫会对血管产生一定的压迫,影响到血流情况,甚至影响胎盘的血液循环。所以这时候要左边卧位或者是右边卧位,这两种卧位方式对胎儿都有一定的好处。
孕妇吃什么对宝宝好
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
孕妈都想能生个聪明健康的宝宝,合理饮食把身体调理到最佳状态,为宝宝提供丰富的营养,才能保证健康生长发育。孕妇要选择含糖量较低的水果。
孕妇应该怎么睡觉好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇怀孕以后,为了宝宝的健康,需要适当的改变一下睡姿,纠正以往不良的睡姿,一定不要趴着睡,可以采取舒适的体位。在怀孕早期的时候,不用过分的强调调整睡姿,但是在怀孕中晚期的时候,由于子宫增大,左侧卧位。有利于增大的子宫右旋,能够改善子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,左侧卧位,能够改善血液循环,增加对胎儿、胎盘的供氧量,有利于胎儿的生长发育。
怎么睡觉对颈椎好
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答]
睡觉对颈椎好的姿势是部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。枕头不宜过高或过低,枕头高以8-15cm为宜。仰卧有利于颈椎健康,增强仰卧睡眠的意识,尽量长时间保持仰卧睡眠姿势,对于保护颈椎是有意义的。
孕妇吃什么鱼对宝宝好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
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孕妇吃一些鲈鱼对宝宝好,因为鲈鱼里面含有大量的蛋白质和一些维生素,能有效的补充人体内的一些营养,也有利于提高自身的免疫力,在怀孕期间也要多吃一些富含优质蛋白高的食物,有利于胎儿的生长发育。怀孕的前三个月要避免有性生活,怀孕的前三个月是胎儿的敏感期,容易引起流产。
已经到底了