[回答] 坐月子期间可以吃的水果蔬菜有很多，可以适当的吃一些猕猴桃，苹果，木瓜，菠萝，香蕉，也可以多吃一些芹菜，白菜，豆芽，海带之类的蔬菜，月子期间一定要多喝一些排骨汤，或者是猪蹄汤，这样可以促进乳汁的分泌，一定要多注意休息，避免身体过度劳累，一定要加强身体的保暖，不要碰凉水，也不要身体受凉。

[回答] 坐月子期间适宜吃一些温性的和中性的水果，如可适量食用苹果、桃、樱桃、山楂等水果，尽量少吃西瓜这类的水果，容易引起腹泻。如果是恶露未尽的情况，尽量少吃一些温燥的水果，如荔枝、龙眼肉等，容易加重出血。坐月子即产褥期，产褥期妇女由于活动少，胃肠蠕动慢，所以宜进食含有丰富纤维素的食物。不要吃生冷辛辣刺激的。

[回答] 坐月子尽量不要吃偏寒凉性的食物，比如梨子，西瓜，也不要吃一些不容易消化的水果，不要吃杏子或者柿子，等多吃些温和食物，或者是多吃些香蕉，榴莲，苹果，木瓜，新鲜水果，蔬菜，还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，也可以多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类可以增加乳汁。

[回答] 坐月子可以吃香蕉，木瓜，桔子，橙子，大枣，苹果，奇异果，榴莲，山楂，橘子等温性的水果。尽量不要吃西瓜等寒凉性的水果。这类水果不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养。

[回答] 可以用水煮一下。比如苹果可以蒸一下吃，吃温热的苹果；也可以水煮一下，比如加点糖，做成水果汁。另外，一定吃新鲜的、应季的、当地的水果，对于坐月子是一个比较好的选择。

[回答] 坐月子可以吃生菜和菠菜，也可以吃一些油麦菜。在坐月子期间适当的吃一些绿叶蔬菜，能够增加肠胃的蠕动能力，帮助预防出现便秘的情况，并且在月子期间还需要喝一些营养含量较高的汤水，不仅能够帮助身体恢复，而且还可以有效的增加乳汁分泌，有利于宝宝健康。

[回答] 坐月子的产妇会忌很很多食品。其实产妇的营养越均衡，吃的食品越多，那么身体得到的营养素更充分。像普通的调味料，盐，酱油，醋等，这些都没有问题。

[回答] 产妇坐月子可以多吃香蕉或者是火龙果等水果，因为产妇在坐月子期间活动比较少，很容易引起便秘，多吃香蕉和火龙果能够缓解便秘的情况，但是在吃水果的时候一定要吃常温的，不要吃刚从冰箱拿出来的水果，以免出现受凉的情况。在月子期间一定要注意身体的保暖，还要注意补充营养。

[回答] 剖腹产手术后，坐月子期间可以吃水果，常见的如：香蕉、红枣、苹果、猕猴桃、人参果、圣女果、菠萝、荔枝、龙眼等都可以吃。产后坐月子期间由于体质虚弱，吃水果时应当注意尽量不要吃在冰箱中冷藏的水果，也不要一次性过量进食。

[回答] 坐月子期间是可以多吃一些水果的，但是建议可以吃一些温性的水果，不要吃寒性大的水果，防止影响身体的恢复，可以多吃一些苹果，香蕉，红枣之类的补血益气，但是对于血糖高的人群来说应该控制食用的量。