[回答] 喝酒之后睡不着可能是酒精损害神经系统导致的，酒精会使大脑处于兴奋的状态，如果长时间的饮酒可能会导致神经衰弱的情况发生。所以平时在喝完酒之后可以喝一杯酸奶或者是吃一些解酒的水果，最好不要长时间的喝酒，因为酒精会加重胃肠道的负担。

[回答] 可能是环境的因素，或者是出现了神经衰弱所导致的，尽量避免吃些辛辣的食物，而且可能跟焦虑有一定的关系。可以在医生的指导下通过营养药物来进行治疗。避免压力大，尽量避免吃一些太辣太咸的食物，一定要保持良好的生活规律，避免吃一些油腻的食物。

[回答] 晚上睡不着可能跟患者的神经在白天非常兴奋，或者患者长期过度劳累导致神经比较敏感所引起的入睡困难的现象，对于这种情况，建议患者在睡觉前尽量不要从事运动量较大的活动，另外适当的喝一杯牛奶也有助于睡眠，必要时也可以适量的服用一些安眠药来辅助。

[回答] 晚上健身以后出现睡不着的情况，主要是以下几种原因导致的。第一，健身导致身体处在一种极速运转的状态，而且健身这样的活动相对散步、慢跑等运动量比较大，所以身体很难在这种状态下进行休息，所以容易睡不着。第二，神经方面多多少少也会受到一定的刺激，导致神经的兴奋，所以容易导致失眠现象的出现，建议选择合适的时间来健身。

[回答] 肝癌出现便血有两个原因，肝癌大部分，都在肝硬化的基础上发生的，因此出血，是肝硬化加重的一个出血，因为肝硬化他可以出现食道胃底静脉曲张，静脉曲张破裂以后，少量的出血，就以便血为主，就是以便血和呕血同时出现为主，第二种原因就是他会出现这个转移，一旦出现转移就会导致食道静脉曲张急剧的加重，里边的压力很快的一个升高，这导致食道胃底静脉破裂出血。

[回答] 是和患者的情绪有关，所以患者医治上最重要的还是要学会如何去放松自己。患者可以在睡眠以前坚持的做适当的深呼吸，同时如果说患者有视力疲劳的话，一定注意不要长时间看电脑。

[回答] 从发病机制上来说，肝癌是比较复杂的，它有很多种原因，包括遗传性的因素、病毒性的因素，还有药物、毒物的因素。有肝癌家族史的人要警惕，需要定期检查，他比别人更容易得肝癌。

[回答] 有失眠症状。失眠，通常，多是由于工作压力或心理障碍所造成的。通过规律作息，健身强体。增加营养。转移注意力，开阔心胸等。是可以调解改善的。

[回答] 这种情况有可能是因为在白天的时候精力比较旺盛，没有过多的纠结，也可能是因为精神比较紧张或者是因为出现了宝宝压迫神经的现象以及体内激素不一样这种情况导致的。出现这样的症状的时候，孕妇不要有太多的紧张的情绪，可以听轻柔的音乐跟身边的人多交流，而且平时的时候出去放松心情。

[回答] 这个可能还是有睡眠障碍的问题导致的了，还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的，可以考虑使用一些安神补脑液的，那么就是可以帮助改善睡眠的了。另外的话，白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律。