[回答] 产妇产后第一周的饮食要以流食和半流为主，以代谢排毒、排出体内的恶露和有毒物为主。可以做一些生化汤、红豆汤、绿豆汤以及麻油猪肝，搭配适当的米粥、点心、面食。多喝水，以红糖大枣水为主，增加体液的入量，促进机体的代谢和恶露的排出，使有毒物质迅速排出体外，促进子宫的收缩。可以适当的增加果汁，蔬菜汁儿，新鲜的水果和蔬菜榨成热饮。

[回答] 产后要充分重视补血。要多吃含铁丰富的食物，比如瘦肉、动物肝脏、菠菜等。如果贫血严重，还需要服用铁剂以制造血液中的红细胞。多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾等，可以提高乳汁中的钙含量，使宝宝的骨骼、牙齿发育得更好。

[回答] 在产后护理产妇一定要注意卫生，及时的更换卫生巾，防止受到细菌的感染，也要注意卧床休息不能下地活动，不利于子宫的恢复。饮食上面一定要多吃一些温补性的食物，不能太寒凉，否则会导致淤血，不能正常排出体外，也可以多吃一些补充气血的食物，能够更好的促进子宫恢复。

[回答] 剖腹产第一周食谱一般需要清淡为主，可以适当的吃一些米粥或者鸡蛋类，还可以适当的喝些鱼汤。一般是在剖腹产肠道通气以后才可以进食，而且进食的时候一定要少量一些，不可以一次吃的过多，产后第2天或者第3天时，应适当吃一些小米粥或者白米粥，起到补充饥饿的作用，还可以补充身体的营养。

[回答] 顺产第一周食谱是可适当吃些小米粥和木耳炒猪肉以及姜汁牛肉汤等等。通常可以补充体内所需的营养，还能够促进体内恶露的排出。一般在生完宝宝后的第3天开始有乳汁分泌，因此可以适当的喝有助于催乳的汤类，在宝宝喂奶的时候还要掌握正确的喂养方法。

[回答] 产后第1周可以多补充一些营养，可以多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类，或者是多吃一些猪肝，一定要多注意产后尽量不要吃太油腻食物，这样的话可能会导致奶水淤积，一定要多吃些水果蔬菜，吃水果的时候尽量用一些热水泡洗一下，不要吃生冷食物，多注意腹部保暖。

[回答] 产后第一周尽量进食一些高能量的能促进产妇体力恢复的食物。但是还要注意在产后由于肠道功能没有完全恢复，有可能产妇会出现肠道功能紊乱的现象。有时会出现便秘，有的会出现腹泻，因此饮食上要避免生冷、刺激性的食物以及高度含油脂的食物，都可能会刺激胃肠道。

[回答] 产后喝一些蛋黄汤、瘦肉汤就可以了，鱼汤在产后第一周不要喝，因为会奶涨很厉害导致发烧等不良的情况，平常注意饮食均衡，多卧床好好休息，保持良好的心情就好。顺产不像剖宫产需要排通气，但前七天要注意排恶臭，如果有侧切不要吃鱼和海产品。刚生完孩子下来可以喝公鸡炖的汤。

[回答] 顺产后要特别注意搭配饮食，要吃一些补血的食物，比如炖猪蹄等，产后的第一餐饮食要高营养、高蛋白，以流质的食物为主，尽量的做到少食多餐，避免出现吃的过多的情况，忌辛辣刺激的食物。此外还要注意休息，不要下床，更不能做劳累的事情。

[回答] 产妇吃菠菜、油菜、白菜、西蓝花、扁豆、豆芽等都可以，多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，粗纤维食物能够促进肠蠕动。