[回答] 玉木耳的功效就是可以润肺，并且具有补血的作用，同时还能够减少血液的凝结，化解体内的结石。玉木耳的背面含有非常丰富的多糖物质，具有非常高的抗癌活性。玉木耳还具有滋阴壮阳和清肺益气的效果，同时还能够降血脂，降胆固醇和抑制血小板的凝聚，预防一些血管疾病。

[回答] 这可以健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以平补脾胃，药食两用。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上可以同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

[回答] 木耳红枣汤可以补血补气，特别适合气虚，血虚的患者，还可以调经，缓解痛经的症状，使气血充沛。而且木耳红枣汤还具有丰胸的功效，可以使乳房发育得更加快。

[回答] 木耳粉具有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠等功效，对咯血、吐血、便秘也有效。木耳粉含有丰富的营养素，对于中老年人有特别的好处，可以帮助延缓老年人思维、记忆力减退及老年痴呆症的发生，还能降胆固醇，脂肪含量。

[回答] 红枣可以补气补血，木耳含有大量的铁元素，可以促进血液循环，起到补血的作用，两者结合，女性长期饮用红枣木耳汤，可以起到补血、改善月经不调、美容养颜的功效；而且，木耳和红枣中还含有能够抑制癌细胞合成的物质，还可以促进癌细胞转变成好细胞，经常饮用红枣木耳汤，可以起到有效预防癌症的功效，是一款非常好的保健养生汤。

[回答] 木耳有通便排毒、润肺清热、补气血、活血散瘀的功效，忌高温下长时间浸泡，会产生有害物导致中毒。木耳是非常常用的食用菌，营养丰富，对身体有很多好处。首先最大的好处是有通便、排毒的作用，能够促进肠道的蠕动，使肠道内的宿便得以排除。因为它有促进排便的功效，可以促进毒素的排出，通过毒素排出又能达到美容养颜的功效，通过宿便的排出也可以预防肥胖，对减肥有很好的功效。木耳有润肺清热的作用。因风热感冒引起的咳嗽、嗓子疼，通过木耳有辅助治疗的作用。木耳能够补气血，因为木耳含铁量比较高，能够预防缺铁性贫血。凡是因为贫血或者月经量多导致的血虚，可以吃木耳。另外，木耳还有活血散瘀的功效，可以预防心脑血管疾病的发生。总而言之，以上功效都是作为辅助治疗。木耳什么样的情况不能吃？木耳最忌在高温下长时间浸泡，会产生有害物，导致中毒，严重的甚至有生命危险。月经期间的女性，还有孕妇、产妇以及有出血倾向的人也要慎用木耳。

[回答] 山药木耳芹菜有很多的功效，山药能够增强身体的免疫力，木耳能够清除体内的垃圾，芹菜具有降血压的作用，每一种食物都有一定的药效作用。山药可以蒸煮食用，木耳可以拌凉菜，芹菜可以炒着吃，对身体都是有很大好处的，但是无论哪种都要合理的饮食。

[回答] 木耳红枣生姜汤，是具有养生功效的一种汤品，它的主要材料有黑木耳，红枣，生姜和花生，另外里面还有红糖和盐分等其他的一些佐料，在活血止血，润肺补脑方面的作用是不错的，另外因为里面有生姜，有一定的驱寒保暖的效果，红枣被称为百果之王，有一定的补气血的效果。

[回答] 木耳可以补气血、防止肥胖、促进肠胃的蠕动、清洗肠胃、降低血的粘稠度、软化血管、预防血栓、防止动脉粥样硬化和冠心病、增强机体免疫力、防癌抗癌。黑木耳中含有铁，可防治缺铁性贫血；可防止肥胖、促进肠胃的蠕动。

[回答] 木耳含有多种维生素和钙，镁矿物质等营养成分，对于脑血管疾病的患者使用是有好处的。因为适当的吃能减少血液凝块，预防血栓等症状的发生，同时还可以预防动脉粥样硬化和冠性病的作用。