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叶酸的正确补充方法是什么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 要看体内叶酸的缺乏程度,如果叶酸缺乏比较严重,需要口服补充叶酸的药物。在身体不缺叶酸的情况下,平常可以多吃一些富含叶酸的蔬菜水果,平常的饮食尽量均衡一些,少食辛辣,油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜水果,调整好生活作息,保持充足的睡眠。
如何正确补充叶酸
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 叶酸是在怀孕前三个月和孕后三个月服用,叶酸是有效防止胎心管畸形的。叶酸主要是从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸,叶酸片是适合孕早期的妇女服用,目的是为了促进胎儿大脑神经的正常发育,以及防止贫血的出现。
补充叶酸的正确方法和时间
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 优生优育要求怀孕之前必须做孕前检查,在怀孕之前三个月,夫妻二人要同时服用叶酸,妻子要服用到怀孕之后三个月,服用这种药物的目的是为了预防胎儿神经管畸形。孕前三个月是胎儿神经管畸形形成的重要阶段,三个月之后,胎儿神经管已经完全发育,可以停掉这种药物的服用。
孕期如何正确补充叶酸
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 叶酸是维生素的一种,一般建议在孕前3个月开始补充叶酸,每日0.4mg,至孕后3个月。在孕期补充叶酸,目的是预防胎儿神经管发育畸形,比如无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等胎儿发育异常的情况。
普通人补充叶酸的好处是什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 普通人补充叶酸的好处是可以促进骨髓里的幼细胞成熟,如果身体里缺乏叶酸,可能会发生白细胞减少或者巨红细胞性贫血的情况,叶酸还可以缓解贫血的症状。怀孕初期的孕妇服用叶酸还可以防止宝宝出现神经管畸形,一定要在医生的指导下合理用药。
叶酸空腹可以服用吗,叶酸的正确服用方法?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 叶酸是可以空腹食用的,在备孕前三个月或者是在怀孕后三个月坚持使用叶酸的话,可以有效的达到孩子防止畸形的效果,在怀孕早期一定要去医院进行复查,避免发生出现病情加重情况,要适当的改善一下生活中的规律,避免发生出现呕吐的情况。
什么人需要补充叶酸
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇是需要补充叶酸的。孕妇合理补充叶酸是十分必要的,因为叶酸对预防神经管畸形和高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成等方面起着非常重要的作用。孕妇可以怀孕前1个月即开始补充叶酸。
高血压补充叶酸好吗
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 有高血压,其他一切都正常,这个情况下是可以吃叶酸的,但是要注意高血压,每天通过药物来治疗,避免引起并发症,比如说脑梗,中风等。平时要注意避免,高胆固醇,高脂肪的食物,生活要规律。
吃什么食物补充叶酸
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 多吃含有叶酸的蔬菜和水果补叶酸最快,含有叶酸比较多的水果有奇异果、桃子、梨等,含有叶酸多的蔬菜有芦荟、菠菜、西蓝花、胡萝卜等。奇异果中含有叶酸成分较多还含有丰富的维生素C,维生素C能使叶酸稳定,提高对叶酸吸收和利用。
心脑血管怎样补充叶酸?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 一般情况每天补充0.4毫克到0.8毫克叶酸就可以了。叶酸对心血管是有保护作用的,尤其是有很大一部分血压高患者,是因为叶酸缺乏导致的H型高血压,血压高患者本身就会伤害心脑血管系统,所以补充叶酸能够帮助平稳血压也会间接的保护心脑血管的。
已经到底了