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吃什么排湿气最好最快
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答] 可以吃红豆,性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝可以很好的排出体内的湿气。还可以吃苦瓜,苦瓜味苦、性寒,入心、肝、脾、肺经,具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。
请问一下吃什么排湿气最好最快呢?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 你好,去除湿气可采取健脾去湿,温寒散湿辛温发汗等方法,可经常食用一些莲子,山药,白扁豆,藿香,苏叶,生姜等健脾祛湿的食物,也可采用饮汤或泡澡出汗的方式来驱寒散湿,寒与油腻,不利于湿邪的运化。所以体内湿气比较重的患者不可贪凉,饮食要忌食油腻比较大的食物。
吃什么排湿气寒气最快
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答] 平时饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材,比如可以吃红豆、薏米、苦瓜、香菇、豆芽等食物有利于排湿气寒气。在平时的饮食过程中,一定要注意清淡为主,少吃肥甘厚味的食物,注意休息,避免劳累,不要吃辛辣得食物,也不要熬夜。
喝什么排湿气最好最快?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 可以多吃薏米粥或者喝薏仁茶对于排湿效果有帮助。还要多吃清淡的食物或者经常性的喝茶,可以帮助消除体内的湿气,要注意保暖,要注意足够的充睡觉时间,可以加速身体的血液循环帮助身体除湿,平时的生活要有规律,不要太过劳累,要做到早睡早起。
吃什么去湿气最好最快
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 吃绿豆海带汤、薏米等。薏米可以用来煮粥,有很好的除湿效果。身体湿气重的时候,可以每天煮薏米粥或者用薏米茶代替日常饮料。几天后就会有效果。
吃什么去湿气最快最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃是薏米,薏米有利水消肿,健脾祛湿的功效,在日常生活中是最为常用的祛湿药物,将薏米和红小豆煮粥喝,祛湿效果更为良好,白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素,具有健脾利水、止泻的功效。
吃什么去湿气最好最快?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答] 薏米有利水消肿,健脾祛湿的功效,在日常生活中是最为常用的祛湿药物,将薏米和红小豆煮粥喝,祛湿效果更为良好,白扁豆,白扁豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素,具有健脾利水、止泻的功效。
怎么排湿气最快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 药物饮食和运动综合治疗排湿气最快。首先要注意饮食起居的调理,避免久居寒湿之地或者是涉水工作,少食寒凉生冷的东西。可以多吃一些具有健脾祛湿,利湿解毒的食物。也可以通过运动,周身发汗法使湿邪从汗而解。
排湿气最快方法?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答] 排湿气最快的方法是运动锻炼,并且还可以采取汗蒸的方法排湿气,因为在汗蒸的时候可以起到排汗的效果,从而可以排出体内的湿气。如果体内湿气比较重的话,很有可能会导致面色暗沉,而且还有可能会导致心理出现虚胖的情况,并且也会导致大便不成形。
吃什么排毒效果最快最好
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 排毒吃海带、吃玉米、吃芋头、吃糙米、吃芹菜、吃黑木耳、喝蜂蜜水、喝光子水等等。排毒最快没有那么快的,除非服用药品,过还是先从饮食注意一下。排毒要慢慢来,不要太着急,平静心态,这样你的毒素才会慢慢的排除。
已经到底了