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维生素e什么时候吃效果最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素E属于一种脂溶性的维生素,服用效果最好的时间是在餐后30分钟,因其属于脂溶性维生素,通常不建议空腹时服用和餐前服用。
维生素e什么时候吃效果好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素e可以在晚上吃饭以后再吃,药物吸收的好,对身体有好处。维生素e有抗氧化又美白的功效,有淡化色素斑、抗衰老的功效,能延缓衰老,使皮肤变得光滑,对皮肤的雀斑、黄褐斑有一定的疗效。
维生素e每天什么时候吃最好
唐震 副主任医师 第二军区大学第一附属医院
三甲
[回答] 一般来说,晚上吃比较好。与早晨相比,晚上,人体需要大量的能量或物质来补充自己的身体。饭后半小时服用维生素E更有利于吸收,也可以在早上饭后半小时服用。同时,平时要多注意体育锻炼,可以适当地锻炼一下。饮食方面,应注意补充维生素E和钙。
维生素什么时候吃效果最好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 维生素可以考虑晚上吃,维生素是人体必不可少的物质,具有促进皮肤生长,维持身体正常代谢的重要作用,人体骨骼的增长也需要维生素提供动力,维生素任何时间吃都是可以的,但人们要注意不要空腹吃维生素,水果蔬菜当中的维生素含量也很高,需要的人可以多吃一些。
维生素什么时候吃效果最好?
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院
三甲
[回答] 维生素早上吃效果最好。因为早上人的集体最为活跃,早餐之后身体的吸收率和代谢水平都比较高,能够有效的促进药物吸收,达到营养身体的效果。不仅可以在医生的指导下补充维生素,还可以从日常的生活中摄取,多吃一些维生素含量较高的果蔬,也能够达到补充的效果。
维生素c和维生素e什么时候吃最好?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 维生素c和维生素e在饭后服用效果比较好。服用维生素c可以促进伤口愈合,维生素e能够有美容效果,经常服用会对身体有很好作用,但大量服用维生素c后,很有可能会引起腹泻,患有便秘的患者要在餐前服用,效果会比较明显,平时多吃新鲜的蔬菜和水果,能够给身体补充维生素。
维生素e和维生素c什么时候吃最好?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 维生素e和维生素c一般在早上的时候可以适当的使用,而且选择餐前的服用。出现了维生素的缺失,有可能会导致出现身体乏力的情况发生,还有可能会导致出现免疫低下的情况,生活中经常避免发生出现维生素的缺失,适当的吃苹果是比较好的。
维生素C和E什么时候吃最好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素e属于脂溶性维生素,餐后服用能增加药物的吸收,服药期间摄入一些脂肪,能增加维生素e发挥疗效。维生素c属于水溶性的维生素,宜餐前服用,餐后服用降低药物的疗效。
维生素C什么时候吃效果最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素C在人体中早晨进行口服,效果好的,维生素C在人体不能够合成,必须通过外界摄取,个人以为最好摄取的方式是蔬菜和水果,也有保健品中的维生素C的。
维生素c什么时候吃效果最好
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 维生素C在餐后服用效果最好,不是因为用餐后胃肠活动比较活跃,易于人体吸收维生素C。但若是患有便秘,则应该在餐前服用,这样吸收更好。不过一次性大量服用水溶性的维生素C,可能会出现腹泻的现象,所以最好每日三餐过后食用。作为孕期的孕妇,建议每天摄入量至少达到100毫克左右,或者现行咨询医生。因为胎儿大脑发育需要足够的维生素C,而母体也需要它来增加抗病能力,减少坏血病并症状发生的概率。
已经到底了