哺乳期妈妈正确挤奶的手法是左手中指勾住吸奶器，右手将拇指和食指放在乳晕外冲，用拇指以及食指向身体的方向轻轻的垂下下压，这样就可以把乳汁挤出来。新的也是一门技术活，挤奶也是母乳喂养过程中非常重要的一个环节，一定要增加乳汁的分泌，平时一定要多喝一些汤水，一定要保持良好的心情，不要过度劳累。