[回答] 提高记忆力补脑的蔬菜西兰花，蘑菇，鹌鹑蛋等。鹌鹑蛋不仅可以补脑，而且可以帮助提高记忆力，牛奶里面含有丰富的蛋白质，可以补充脑部所需要的营养成分，而且可以补充身体的钙质，平时一定要健康饮食，多吃一些绿色蔬菜，每天参加一些户外运动，可以提高身体的抵抗力。

[回答] 补脑提高记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品，如坚果、核桃、红枣、龙眼、葡萄、黄豆、芝麻、玉米蔬菜等，注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。另外保证充足的睡眠、生活规律、生活舒心舒适、避免焦虑情绪等也可以改善记忆力、提高学习能力。

[回答] 提高记忆力补脑的药物是吡拉西坦片和胞二磷胆碱。通常可以起到治疗脑血管疾病以及脑梗死的作用，虽然这些药物可以起到提高记忆力以及补脑的效果，但是对身体也是有一定的副作用的，所以需要按照医生的嘱托用药，才可以减少药物对身体的副作用。

[回答] 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的长生果。

[回答] 补脑的食品可多吃坚果类的比如核桃，以及黑芝麻等，要首供给充足的营养，青少年体格生长迅速，脑力劳动和体力劳动消耗也增加，所以必须供给充足的能量，蛋白质，维生素以及矿物质，比如铁、钙、碘等营养素。

[回答] 提高学生记忆力主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品，如鱼类、蔬菜等。注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。花生中含有卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。常吃花生可以增强记忆、保护脑血管。

[回答] 补脑提高记忆力的水果有柑橘，菠萝芒果，香蕉蓝莓草莓等。柑橘里边含有丰富的维生素a，以及维生素b1等通常可以对神经系统造成的伤害，可以起到恢复的作用，菠萝通常含有丰富的维生素c，等微量元素也可以增强记忆能力，在平时的生活中一定要避免用脑过度。

[回答] 主要是营养均衡、多吃坚果、维生素丰富的食品，如坚果、核桃、红枣、龙眼、葡萄、黄豆、芝麻、玉米、花生、鸡蛋、橘子、鱼类、蔬菜等，注意蛋白、卵磷脂、钙的摄入均衡。药物上可口服DHA、脑蛋白水解物、天智颗粒等。另外保证充足的睡眠、生活规律、生活舒心舒适、避免焦虑情绪等也可以改善记忆力、提高学习能力。

[回答] 平时多吃一些坚果类的食物，能够起到健脑提升记忆力的作用，比如可以多吃核桃，花生等食物，还要多吃维生素含量丰富的食物，注意营养要均衡，结构要合理，多吃龙眼、红枣、葡萄、玉米、芝麻、鸡蛋、鱼类等食物，还可以通过补充DHA等来改善记忆力。

[回答] 人参和蜂王浆是能够缓解脑力疲劳和提高记忆力的保健品。人参和蜂王浆中的维生素和氨基酸能够增强大脑活力，有效缓解脑部疲劳。平时用桂圆，枸杞等来泡水喝也可以改善睡眠情况，每天尽量保持7小时左右的睡眠时间，平时也可以多锻炼身体，促进血液循环和新陈代谢。