[回答] 汤臣倍健褪黑素不能长期服用，容易形成一定的依赖性，同时在服用褪黑素的时候，是不可以喝酒的，因为酒精会影响到药物的效果，同时酒精对人的肝脏也是有一定伤害的。

[回答] 该药片的的主要功效是改善睡眠，增加睡眠的质量。适用于生活作息不规律，或者是气血不足引起的失眠。副作用是长时间的服用会对药片产生依赖性。

[回答] 快速的改善人体睡眠，加快入睡时间，改善睡眠，帮助人体快速进入梦乡，.睡得快，睡得沉，促进大脑快速进入睡眠，无惊梦，舒缓压力跟焦虑，平肝安神，放松和消除精神的紧张，安神舒缓疲劳，提升醒后的精力跟注意力，恢复生物钟节律，改善睡眠时差，恢复生物钟的紊乱，保证充足的睡眠质量。

[回答] 这与服用褪黑素没有什么关系，因为这种药物并没有导致失眠的副作用，它可以明显的改善睡眠质量，所以考虑还是由于本身存在睡眠障碍的原因导致的，可以继续服用这种药物。

[回答] 汤臣倍健这款钙片是从新鲜牛奶中提取和浓缩所得，除了含有丰富的钙质之外，还有免疫球蛋白生长因子以及很多人体所需要的一些维生素，因为是新鲜牛奶中提取而成它的吸收率也比其他的钙片来得更高，所以用它来补钙是再合适不过了。

[回答] 汤臣倍健左旋肉碱是有一定的作用的，这是一种保健品。主要适用于治疗单纯性的肥胖人群。左旋肉碱这种物质能够促使脂肪转化为能量，从而使身体利用脂肪，已达到减少脂肪堆积的目的。左旋肉碱也可以从食物中进行摄取，例如瘦肉、羊肉、鸡肉、提子、木瓜、柠檬、芦荟等食物中的含量比较丰富。对于减肥的患者，还需要通过运动和控制饮食来进行。

[回答] 汤臣倍健液体钙软胶囊，是一种不错的钙片，但是不能够空腹食用，需要饭后或者是两餐之间或者是睡前都是可以服用的，最好是晚饭后休息半小时，因为充分的失眠可能会干扰草酸，促进钙的吸收，夜间血钙浓度低，睡前服用钙片是有利于钙的吸收。

[回答] 汤臣倍健儿童多种维生素是有效果的。主要的成分就是多重的维生素，如果孩子经常有挑食，偏食，厌食的现象，是可以吃的，有利于补充维生素，防止出现维生素缺乏。

[回答] 汤臣倍健b族维生素片有着广泛的生物作用，含有b1，b2，b3，b6，b12等成分。b1，是脱羧辅酶的重要成分，对糖代谢有着至关重要的作用，对维持神经肌肉的正常供能，有重要的作用，抑制胆碱酯酶的活性维持肠道的正常蠕动。

[回答] 汤臣倍健健力多能帮助中老年人修复软骨，补充营养，保护关节。汤臣倍健健力多内富含氨糖，硫酸软骨素。吃着能补充好钙，还能增加骨密度。