快速的改善人体睡眠，加快入睡时间，改善睡眠，帮助人体快速进入梦乡，.睡得快，睡得沉，促进大脑快速进入睡眠，无惊梦，舒缓压力跟焦虑，平肝安神，放松和消除精神的紧张，安神舒缓疲劳，提升醒后的精力跟注意力，恢复生物钟节律，改善睡眠时差，恢复生物钟的紊乱，保证充足的睡眠质量。