汤臣倍健左旋肉碱是有一定的作用的，这是一种保健品。主要适用于治疗单纯性的肥胖人群。左旋肉碱这种物质能够促使脂肪转化为能量，从而使身体利用脂肪，已达到减少脂肪堆积的目的。左旋肉碱也可以从食物中进行摄取，例如瘦肉、羊肉、鸡肉、提子、木瓜、柠檬、芦荟等食物中的含量比较丰富。对于减肥的患者，还需要通过运动和控制饮食来进行。