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吃山楂可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃山楂不会减肥,因为山楂也有热量,凡是可以导致热量超标的食物或者因素,都可以让患者出现肥胖。尤其是有山楂制品,比如山楂片、山楂条等,里面会有额外添加的糖分,热量要更高一些。
山楂可以减肥么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山楂主要是可以起到健脾胃,促消化作用,适合于脾胃虚弱病人,同时也有一定的消脂作用,是有助于减肥,但是其实减肥作用并不明显,只是可以作为减肥的辅助使用,对于减肥其实并不能起到关键作用,可以用荷叶,决明子,山楂煮水饮用,有助于减肥。
山楂怎么吃减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 饭后山楂吃减肥,饭后吃山楂对胃的刺激会小一些,尤其是新鲜的生山楂,减肥效果随更好,但刺激也更大。因此,可以把山楂煮成水,这样的山楂水的减肥效力也是比较好的,而且也可以稍稍柔和了一下酸性。
吃山楂能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不能减肥,山楂本身含有一定的维生素C和膳食纤维,同时含有相对多的糖分,属于水果的一种,所以靠单纯吃山楂来减肥是不科学的,不主张采用这样的方式减肥。
吃山楂能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 其实山楂属于核果类水果,具有健胃开胃的效果,还能起到降血脂、血压等作用,是比较有用的,但是对于减肥的话是看不到什么效果的,而且山楂不是每个人都能吃的,有的人吃多了反而对身体产生危害。
山楂怎么吃可以帮助快速减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 山楂可以用来泡水喝,也可以泡茶喝,适当的吃一些山楂可以起到健胃消食效果,对缓解消化不良有很好的作用,如果吃山楂的话,很有可能会出现开胃的情况,因此对减肥可能没有效果,如果想要减肥的话,可以通过控制饮食或者是参加有氧运动的方法来进行减肥。
山楂枸杞茶可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山楂枸杞茶的配料更便宜、更容易处理,其味道可以也符合大众口味。坚持下去相对容易。山楂枸杞茶山楂能增进食欲,促进消化,活血化瘀,枸杞能改善人体免疫,抗衰老,调节血糖。两者结合确实可以达到一定的减肥效果,是一种非常健康的减肥方式。
山楂配什么可以减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 山楂搭配木耳、竹笋、胡萝卜、黄瓜的减肥效果都是非常不错的。山楂本身属于一种中药,具有消食化积的作用,还可以活血化瘀。而且山楂之中的果酸含量比较丰富,纤维素也比较多,能够促进肠道蠕动,加速身体内消化液的分泌。与木耳、黄瓜、竹笋、胡萝卜搭配在一起之后不但可以增强排便的速度,加速脂肪燃烧,起到减肥的作用,还可以补充丰富的维生素和水分。
山楂柠檬水可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 山楂柠檬水可以起到减肥的效果。肥胖主要是不良的饮食习惯引起的。在减肥期间要改善不良的饮食习惯,不要吃一些高糖、高盐、高油脂的食物,不要吃一些辛辣的食物油腻的食物,油腻的食物会导致消化功能紊乱,引起肥胖的反弹,要多多活动锻炼身体,增加自己的抵抗力。
喝山楂水可以减肥吗,山楂怎么泡水喝能减肥?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 荷叶和山楂泡水可以减肥,荷叶可以有效的起到节胃的效果,山楂可以能够促进身体内的脂肪加速消除,排除身体内的废物能够起到减肥的效果,咱们也可以通过饮食方面来调理,要感染不良的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些油腻的食品。
已经到底了