相关推荐
平躺抬腿损害腰椎吗
柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院
三甲
[回答] 经常性的平躺抬腿训练是损害腰椎的。因为平躺抬腿动作与骨科专科查体中一项动作相符,称直腿抬高试验。这个实验的目的是通过直腿抬高,使得腰椎处于过伸位的原理来确定阳性反应。
平躺抬腿损害腰椎吗?
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 平躺抬腿训练是损害腰椎的。因为平躺抬腿动作与骨科专科查体中一项动作相符,称直腿抬高试验。通过直腿抬高,使得腰椎处于过伸位的原理来确定阳性反应。正常人体直腿抬高与水平位夹角80~90°且不伴有放射痛,阳性反应就是这个角度变小,且伴有放射痛。腰椎间盘突出,坐骨神经痛。动作是为了让腰椎过伸位,违背腰椎正常生理曲度,过度做这个动作会挤压椎间盘,压迫神经根,造成神经根水肿,间接的损害腰椎。
平躺抬腿练腹肌伤腰吗?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 平躺抬腿的方法是能对腹肌等部位进行有效的锻炼,只要是姿势是正确的话,那么是不会对腰部产生任何的影响。在锻炼的时候,不管是什么锻炼方式都是要先从轻的重量和简单的动作开始做起,这样身体是能够控制的。否则就是会容易导致身体上出现受伤的情况。
平躺抬腿骨头有响声怎么回事?
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 平躺抬骨头有响声属于正常的现象,平躺抬骨头的时候可能是长时间的不活动,突然活动就会出现这样的症状。在日常生活中要多活动,也可以吃一些钙片,可能是缺钙导致的。如果不严重,是不需要治疗的,多注意观察,如果严重需要做相关检查。
腰腿疼,平躺抬腿咯咯响,是腰间盘突出吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 腰腿疼平躺抬腿咯咯响有可能是腰间盘突出,要积极的配合医生药物来进行治疗,治疗期间要随时观察自己的身体变化,也可以通过针灸或者按摩的方法来进行治疗。在治疗的时候要随时观察自己的身体变化,多注意休息,不要熬夜,每天睡觉8个小时。
仰卧抬腿对腰椎有害吗
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 单纯的较少的仰卧抬腿是可以的,包括在一些专业的教练的指导下,要保护腰部的肌群,是可以的。但是过度的进行该动作,同时还有腰椎间盘突出的症状,会让腰椎间盘突出和神经之间摩擦的频度增加,会导致水肿,有时候会加重症状。
腰椎骨折平躺越来越疼
李文鹏 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 可能是骨折移位了或者是前突或者后凸导致的,但是很有可能是腰间盘突出的程度非常严重导致的。正常的腰椎有一定生理弯曲,而当平躺的时候,腰椎的生理弯曲会被身体重量所改变,使腰椎整体的形态变直,生理弯曲消失。
高抬腿减肥吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以减肥,高抬腿的时候,腿部是会感觉到紧绷的状态,一般瘦身的话只要大腿上面有紧绷的状态,有酸疼的感觉的话,都是可以达到瘦身的效果。
高抬腿可以瘦大腿吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 高抬腿可以瘦大腿,能够引发脂肪的燃烧功效,同时还可以有效的促进大腿血液循环以及新陈代谢,这样是能很好消耗大腿部位过剩脂肪的,这样还可以帮助提高身体灵活度以及柔韧性,锻炼效果还是不错的。
肝损害严重吗
李博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 需要注意看看是什么因素导致的肝损害的,药物性的,脂肪性肝病,酒精性肝病还是病毒性肝炎或者自身免疫性肝病的,大多可以治好的。
已经到底了