[回答] 膝关节置换术后功能锻炼非常重要，早期的功能锻炼可以达到预防和减少并发症，最大限度恢复关节功能的作用，目前主张术后尽早开始功能锻炼。

[回答] 膝关节骨质增生是膝关节骨性关节炎影像学表现，骨质增生常常提示膝关节稳定性下降，关节功能退变，合理科学的膝关节功能锻炼，可以有效减缓膝关节退变病程，避免因严重的骨性关节炎行手术治疗，一般慢性散步是较为有利于膝关节的锻炼方式，卧床屈伸膝关节做蹬自行车的动作可以改善膝关节血运，卧床直腿抬高锻炼，可以增加股四头肌力量，改善关节稳定性。

[回答] 取仰卧位或半坐卧位，两膝半屈使腹肌放松，一手放在胸骨柄，控制胸部起伏，另一手放在腹部，感觉腹部隆起程度，或用鼻缓慢深吸气，膈肌松弛，尽力将腹部挺出，经口缓慢呼气，腹肌收缩，腹部下凹，注意腹式呼吸每天训练3～4次，每次重复8～10个呼吸周期，避免用力呼气或呼气过长，以免发生喘息、憋气、支气管痉挛，训练时注意休息，不要过于疲劳，出现任何不适应暂停练习。

[回答] 锻炼肺部功能可以通过有氧运动，如爬山、游泳、跑步、跳绳、打球、健身房运动等，可以增加身体素质和肺活量，对预防肺部疾病有很大的帮助。如慢阻肺病人可以通过呼吸运动锻炼既深呼吸、深吸气、腹式呼吸的方式进行锻炼。

[回答] 锻炼肺部功能可以通过有氧运动，如爬山、游泳、跑步、跳绳、打球、健身房运动等，可以增加身体素质和肺活量，对预防肺部疾病有很大的帮助。如慢阻肺病人可以通过呼吸运动锻炼既深呼吸、深吸气、腹式呼吸的方式进行锻炼。

[回答] 想要锻炼肺部功能，主要是平时加强运动，可以做针对肺部的运动，比如早晨起来跑操，大声呼喊1234，这样有助于锻炼呼吸机。也可以在水中练习憋气，都可以使肺部的功能得到改善和加强。（当然，如果平时患有慢性肺部疾病，是不建议这样锻炼的，以免导致意外情况发生）。或者说积极锻炼身体，都可以锻炼肺部功能，因为身体的强壮来源于心脏供血的充分以及肺部换气的通畅。

[回答] 膀胱的主要功能是储存尿液和排出小便。当膀胱功能下降的时候，可能会出现小便总量减少，小便频繁等现象。锻炼膀胱功能可以通过药物，运动等方式锻炼。

[回答] 练小腿，术后第1天至8周，每天用最大力钩脚，最大力往下绷脚，每天500次。练大腿，术后第1天至8周，每天伸直腿抬离床，再放松，每天600次。屈伸膝关节，术后1周至8周，每天别人帮着，或自己搬着腿被动屈伸膝关节早(200次)、中(200次)、晚(200次)。每次练完后用冰水混合物装塑料袋里，冷敷膝关节20分钟，也是3次。

[回答] 锻炼肺功能，就是通过各种运动使肺活量增加，肺代偿能力增强。运动要因人而异，如果是肺功能正常的人可以通过慢跑，快走，游泳，机械健身等运动增加肺活量。

[回答] 膝关节半月板损伤后的功能锻炼，可以做一些屈伸锻炼或者是抬腿锻炼，在做锻炼的时候要持之以恒。日常生活中还要密切观察自己的身体变化，注意身体的保暖，避免着凉，不要去一些潮湿冷冻环境活动，不要去一些被污染过的环境活动，要多注意休息。