[回答] 提高免疫力要全面均衡适量营养，劳逸结合，经常锻炼。人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟错点便是亚健康的开始。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

[回答] 提高肺部免疫力的食物还是比较多的，比如说雪梨，还有银耳、百合、豆浆、萝卜、橄榄、枇杷、无花果、罗汉果、川明参等等，做法也比较简单，比如说您可以多喝一些冰糖雪梨糖可以帮助滋阴润肺，调理肺气，有咳嗽的现象也可以很好的缓解，还有百合莲子银耳汤，是属于比较温和的食物，可以改善肺部健康，因而也是属于滋补的佳品，对于提高免疫力也很有帮助。

[回答] 免疫力提高可以通过加强运动，起到强身健体的作用，保持充足的睡眠，至少有8小时的睡觉时间，多吃水果和蔬菜，它们都富含维生素，营养价值高，可以提高免疫力，并且饮食方面要注意清淡，不能太油腻，辛辣食物不利于养身。

[回答] 五谷杂粮，在日常饮食方面不要只吃精细的食品，每天还要摄入一定的五谷杂粮，可以增强人体新陈代谢的能力，调节人体的免疫力，还有蜂胶，蜂胶可以有效的提高人体巨噬细胞的功能，加速吞噬病毒、细菌的速度。

[回答] 提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，例如鱼、虾、蟹等食物，也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素，可以提高免疫力，需要食用蔬菜和水果。可以食用动物肝脏以提高免疫力。

[回答] 提高免疫力的食物有维生素、五谷杂类、蛋白质，比如含有维生素的水果，包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。

[回答] 火龙果，猕猴桃，香蕉，木瓜，西瓜，苹果，肠道要通畅-喝酸奶，麦类食物-对抗氧化，对抗感染-蒜头。另外，适当的运动，适当的晒太阳也可提高免疫力。

[回答] 提高免疫力的食物有橘子，香蕉，苹果等；富含维生素的蔬菜，常见的有白萝卜，胡萝卜，洋葱，蘑菇等；五谷杂粮类的，常见有土豆，红薯等；富含高蛋白的各种鱼类，瘦肉等。

[回答] 借助睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数目明显上升，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒能力增强，将侵入的细菌消灭。参加运动，每天运动30到45分钟，每周五天，持续十二周以后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加，运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

[回答] 免疫力低下的人应注意饮食，多吃一些干果类的食物，例如核桃，榛子，开心果，花生，绿豆等食物。多吃一些海鲜类的食物，适当的吃一些鱼、虾、蟹等食物。多吃一些银耳、木耳、海带等。在用药物治疗的同时病人适当的运动，保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。