[回答] 可以起到健脾养胃的食物，有红豆薏米粥，是以红豆和薏米为主要原料制成的一道药膳，可以用来治疗脾胃虚弱，有良好的除湿效果。还有大枣莲子粥，是以红枣与莲子为主要原料造成的一道药膳，有补中益气的功效，可以用来治疗脾气虚。还有薏米山药粥，以薏米和山药为主要原料制成的，可以起到润肺滋阴，健脾开胃的功效。

[回答] 一岁宝宝，一天要保证400-600毫升的母乳或配方奶，可以添加三次辅食，添加的辅食可以包括米粉、菜泥、水果泥、1个鸡蛋、肉末等，1岁宝宝肠胃功能基本发育成熟，可以选择碎末的食物，还可以添加粥、面条等辅食，但是辅食添加要按照先少后多，先稀后稠，先容易消化或难消化的原则，每次添加的量不可以过多，避免出现消化不良的情况。

[回答] 山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以促进人体的消化吸收，小米粥，小米可以治疗脾胃虚弱，可以防止反胃、呕吐，治疗消化不良。

[回答] 想给小孩子健脾养胃，是有很多种食疗方案的，这里比较推荐你了解一下健脾养胃的食材有哪些，然后自己来选择搭配。首先，健脾的食材有山药、小米、红薯、莲子、胡萝卜、莲藕、蘑菇等；养胃的食材有玉米、银耳、香菇、大枣、糯米、南瓜、甘蓝等。

[回答] 儿童养胃健脾在早餐的时候可以吃一些温热性容易消化的食物，可以喝牛奶，吃鸡蛋，不要吃一些油炸以及不容易消化含胆固醇过高的食物。很有可能就会对孩子的脾胃造成一定的伤害，可能还会引起恶心，呕吐，食欲不振，以及腹部胀痛等情况的发生。

[回答] 有很多种，比较推荐南瓜小米粥。小米暖胃，安神，开肠胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。

[回答] 主食上可以选择易消化，易吸收的食物，像面条，糙米等，不仅能减少肠胃的负担，同时还有养胃的效果。饭后半小时，可以吃一些养胃的蔬菜和水果，像苹果，猕猴桃，梨，香蕉，冬瓜，卷心菜，空心菜等。可不能吃得太多，会对脾胃有一定的伤害。晚上可以喝些养胃的粥，像小米南瓜粥，红枣银耳粥等。

[回答] 有。小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等，特别是小米粥油，对宝宝养胃效果同样出色，加上大枣健脾养胃，对肠胃功能不好的孩子大有裨益。季节性饮食也十分讲究。在冬天，多给宝宝吃些暖胃的食物，如红枣、卷心菜、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳等。要远离寒冷食品，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。

[回答] 狗肉是冬季最适合食用的一种肉类，它性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳温胃之功效，善治脾胃虚寒之症疾。羊肉是冬季养胃很不错的选择，它性味甘温，而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分。胡萝卜增强抵抗力，胡萝卜素可转化成维生素A，滋润肠胃，护胃保胃。

[回答] 山药中含有丰富的营养物质，有良好的健脾养胃功效，可以促进人体的消化吸收。小米粥，小米可以治疗脾胃虚弱，可以防止反胃、呕吐，治疗消化不良等。花生，花生中含有大量的蛋白质和脂肪，可以健脾养胃。还有胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素，有健脾化滞的作用；第五种，马铃薯，具有养胃健脾的功效。