[回答] 每天保持适当合理运动就可以可以选择慢走，一个小时左右，这样的话，能够达到一定的运动量，有助于人体内的代谢和消耗，并且有助于糖尿病的控制患有糖尿病的患者，治疗主要是饮食上进行控制，主要是少吃甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，同时配合适当的运动锻炼来帮助降低血糖。

[回答] 一天大概在一万步以上是可以减肥的，但是每个人承受的运动量是不一样的，有的人平时有运动习惯，每天一万步或者两万并没有什么困难，如果平时缺乏运动的人，突然一天内走上几万部，可能会对心血管系统或者是运动系统造成太大的负担。建议首先要适量的步行，不要超负量的运动。

[回答] 孕妇每天走的步数是根据自身情况决定的，一般是以身体不劳累为准。由于在怀孕期间身体是较虚弱的，所以要避免做剧烈的运动，可以适当的进行散步，在散步的时候需要选择平坦好走的路段。如果在散步的过程中身体出现了不适的情况，需要坐下休息一会。

[回答] 膝盖长骨刺每天能走多少步是没有具体步数的，膝盖长骨刺其实就是属于膝关节退变的一种，不可以进行长时间的走路，因为会出现膝盖麻木疼痛现象。

[回答] 每天可以走6000步，每次运动至少150分钟，每周至少3次，无体力锻炼的时间不能连续超过2天，也可以选择其他有氧运动方式，如慢跑、骑自行车、健身操、游泳、太极拳等，按照个人喜好进行选择即可。

[回答] 一天走八千步以上就可以起到减肥的效果。但是要选择慢走配合快走，可以多做一些跑步和跳跃的运动来达到减肥的目的，减肥期间一定要避免暴饮暴食的情况发生，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，不要吃太过油腻和脂肪含量较高的食物，制定科学的作息时间。

[回答] 走路减肥是一种比较自由、易于自己控制的减肥方法，不受空间时间的限制，每天走路8000-10000万，有助于实现减肥效果，另外还要注意以下问题：饭后走路效果更好，尤其是晚饭后；速度也很关键，速度是每分钟120-140步；零散时间运动时，要保证走路的总时间，不然效果欠佳，每次行走距离5-10公里；每天坚持走路30分钟到1小时，2-3个月可以达到初步的减肥效果。

[回答] 喝的作用不大，只能在服用药物的同时辅助降糖。治疗糖尿病要从5个方面着手：饮食控制、运动疗法、糖尿病的健康教育、血糖的检测药物治疗。有一环节做不好都会影响治疗。

[回答] 糖尿病人每天一定要吃1到2次的主食，糖尿病可能会出现尿急尿频，或者是出现身体消瘦，有可能会出现尿血的现象。可以选择降糖药物来进行治疗，而且还要控制好自己的饮食，多吃一些高蛋白的食物，或者是多吃一些粗粮，不要吃过于油腻或者是太甜的食物。

[回答] 一般糖尿病人每天的运动量至少在半个小时以上，如果不及时运动的话，有可能会导致出现身材明显发胖的情况，有可能还会引发心脏的负荷，糖尿病患者需要长时间的使用一些降糖的药物来进行治疗，也可以通过注射胰岛素的方式来进行缓解症状，一定要控制好饮食。