[回答] 想瘦小腿，先要检查小腿肌肉是松弛还是紧绷，若是肌肉绷紧，想瘦就会比较困难。首先要有减小腿的计划，要由打松结实的小腿、肥肉开始。平日可坐在地上将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每天可做5min。还可以利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，可以使肌肉松弛，浸泡完毕后在小腿进行拍打的动作，加速血液循环，加强消脂、收紧动作。

[回答] 可以打瘦腿针，注射到肌肉内，通过阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩。1-3个月效果最明显，之后肌肉会逐渐反弹，如果想瘦腿需要再次注射。

[回答] 肌肉小腿粗可以注射瘦腿针，也可以通过骑自行车等方式来进行减肥。腿部小腿增粗，很有可能是由于长时间的久坐，不运动所引起的一种情况，在饮食上也要有所改善，不要吃一些高蛋白质高热量高营养丰富的食物，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，饮食要清淡。

[回答] 小腿肌肉比较肥厚，大部分是因为运动比较多，运动量比较大导致的。减少一些小腿的运动量，使自然肌肉萎缩，可以达到瘦腿的效果。也可以选择多对腿部进行按摩，放松腿部肌肉，达到减肥的效果。饮食上多选择蔬菜和水果。

[回答] 减小腿肌肉需要通过科学的锻炼和饮食方式，可以做一些按摩，可以长期的跑步，爬山，游泳，饮食上不要吃高热量的食物，少吃这些食物，多吃一些绿色的蔬菜，饮食要规律，不要长期熬夜，长期的熬夜会加重体重，这些都是导致身体肥胖的原因。

[回答] 如果发现腿部的肌肉比较多的时候，可以使用瘦腿捏揉的方法来达到目的，还有拉筋的方法，通过对于韧带的练习，从而达到了腿部线条的拉伸以及小腿修长的作用，另外还有注射的方法，就是对于腿部进行生物素的注射，使肌肉出现退化而达到减肌肉的效果。

[回答] 坚持双则股四肌，小腿肌肉等的静态训练，即采取卧位或坐姿，伸直下肢，收紧大腿和小腿肌肉10~20秒，放松5~10秒，重复20~30次，每天4~5次。它有效期为三周。每天步行0.5~1小时，自行按摩腿部。

[回答] 小腿如果是脂肪型的话，可以通过吸脂手术来使小腿外形达到苗条的程度，但是如果小腿是肌肉型的话可以采取瘦腿针的方式来进行注射，一定要根据自己的情况来选择合适的瘦腿方法，术后一周左右也不要进行过度的运动，避免发生流血引发感染的问题。

[回答] 你好，玉米须泡水具有止血作用，因为玉米须饮用水能提高血小板含量，夏季玉米须浸泡水具有清热解热的作用，对脾脏的开胃健脾也有一定的作用，具有利尿消肿作用，用于治疗肾病综合征或肾炎。水肿，具有保护肝脏和胆囊的作用，可用于治疗慢性胆囊炎或胆道排出障碍。

[回答] 想要瘦成筷子腿需要看求美者腿部条件，腿部粗大主要有3个原因引起脂肪堆积、骨骼粗壮及肌肉肥大，如果是脂肪堆积肥胖引起的及腿部肌肉发达肥大引起的都可以解决，如果是脂肪堆积肥胖引起的可以通过吸脂的手术方式解决，直接将腿部多余的脂肪吸出即可达到瘦腿效果，如果是腿部肌肉肥大引起可以通过瘦腿针解决，通过注射瘦腿针一周即可达到瘦腿效果。