[回答] 蛋白粉一般在早上的时候服用，白天的机体消耗已经恢复，身体特别的旺盛，长时间没有进食，需要及时的补充身体上的能量。服用蛋白粉对于消化系统以及消化能力非常的有帮助，有利于消化和吸收，尽量不要在中午和晚上的时候进行服用。一般用温水进行冲服。

[回答] 蛋白粉的正确使用方法可以使用温水进行冲服，可以直接饮用，蛋白粉可以提高身体的免疫力，如果身体免疫力低下的话，适当的服用一些蛋白粉可以促进身体的恢复，也可以补充一些蛋白质，平时一定要加强体育的锻炼，多参加一些有氧的运动，每天保持充足的睡眠。

[回答] 胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。由于每个人的吸收时间也不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间。

[回答] 1、注意食用时间最好的服用蛋白粉的时间是睡前，或者进行运动的前后30分钟左右。在睡前服用有利于营养的充分吸收，而运动前补充蛋白质粉则能促进肌肉的生成。2、掌握冲泡方法最好用温水冲泡蛋白粉，因为热水影响口感，冷水刺激肠胃，所以温水最好。另外为了调节胃口或者补充其他营养，蛋白粉还可以配合蜂蜜或者氨基酸等一起服用，并不影响营养的吸收。3、把控食用剂量一般在补充蛋白质时需要注意自己的体重，以公斤计量自己的体重然后乘以1.5-2克，那么就是人体一天所需的蛋白质。根据蛋白粉中的蛋白质含量进行计算，即可得出剂量

[回答] 乳清蛋白粉最好在锻炼后15分钟到30分钟，冲水服用是最好的，也可以在其他的时候服用。乳蛋白粉，应该用温水兑，温牛奶也可以。

[回答] 消化不良的患者是可以适当的喝一些蛋白粉的，蛋白粉主要就是预防疾病，还能够提高人的免疫力，能够抵抗病毒的入侵，同时还可以及时的修复伤口，清扫老去以及变异的细胞，也能够改善消化不良的问题。平时如果就有消化不良的情况，营养会吸收不足，这时候可以添加一些蛋白粉。

[回答] 蛋白粉有很多种服用方法，可以放在汤里面，也可以直接用温开水溶解，也可以跟牛奶一起服用，一般直接用温开水溶解相对来说吸收率会高一些。

[回答] 蛋白粉可以常温冲泡，大约30到40摄氏度，不使用过烫的水，以免蛋白质变性。大概10g蛋白粉需要50ml左右液体冲泡，搅拌均匀，使其充分溶解。避免有明显饥饿感的空腹时服用，以免蛋白质用于供能，降低有效利用率。搭配适量粮食共同进食，如面包，蛋糕，也可直接加入米粥，米粉，果汁中，提高蛋白质的消化吸收率。

[回答] 蛋白粉一次吃10克左右，尽量不要食用的太多，如果平时对蛋白质有过敏的情况，或者是有肾病，尽量不要吃蛋白粉。蛋白粉能够增加身体所需要的优质蛋白质，平时也可以通过食疗来改善，多吃一些优质蛋白质的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶。

[回答] 糖尿病人吃适量的蛋白粉是可以的，不过还是要根据自己个人的情况来进行选择，并不是所有的蛋白粉都适合糖尿病人吃，而且糖尿病人也不宜摄入过多的蛋白粉。糖尿病人应该选择一些含糖量比较少的蛋白粉来进行食用，而且选择的蛋白粉应该是安全有保障的。