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蛋白粉怎么吃?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 蛋白粉可以使用50度到70度左右的水温调制以后饮用,尽量不要使用过烫的水,否则很有可能会破坏蛋白粉中的营养。蛋白粉可以起到补充人体营养的作用,而且还可以提高身体的免疫力,如果是在做过手术以后,适当的喝一些蛋白粉,可以加快身体的恢复。
蛋白粉怎么吃?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 蛋白粉一般在早上的时候服用,白天的机体消耗已经恢复,身体特别的旺盛,长时间没有进食,需要及时的补充身体上的能量。服用蛋白粉对于消化系统以及消化能力非常的有帮助,有利于消化和吸收,尽量不要在中午和晚上的时候进行服用。一般用温水进行冲服。
蛋白粉怎么吃,蛋白粉的正确食用方法?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 蛋白粉的正确使用方法可以使用温水进行冲服,可以直接饮用,蛋白粉可以提高身体的免疫力,如果身体免疫力低下的话,适当的服用一些蛋白粉可以促进身体的恢复,也可以补充一些蛋白质,平时一定要加强体育的锻炼,多参加一些有氧的运动,每天保持充足的睡眠。
蛋白粉一次吃多少
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 蛋白粉一次吃10克左右,尽量不要食用的太多,如果平时对蛋白质有过敏的情况,或者是有肾病,尽量不要吃蛋白粉。蛋白粉能够增加身体所需要的优质蛋白质,平时也可以通过食疗来改善,多吃一些优质蛋白质的食物,比如说鸡蛋,瘦肉,牛奶。
请问糖尿病人可不可以吃蛋白粉,什么蛋白粉比较好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 糖尿病人吃适量的蛋白粉是可以的,不过还是要根据自己个人的情况来进行选择,并不是所有的蛋白粉都适合糖尿病人吃,而且糖尿病人也不宜摄入过多的蛋白粉。糖尿病人应该选择一些含糖量比较少的蛋白粉来进行食用,而且选择的蛋白粉应该是安全有保障的。
蛋白粉一次吃多少
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 蛋白粉的主要作用就是补充人体内的蛋白质,用于一些身体免疫力低下,低蛋白血症,生长发育时期的儿童,产后虚弱和手术的人群。可以补充人体的蛋白质,提高身体的免疫力,促进身体的康复,服用的方法主要还是要根据个人的体质情况,如果只是额外的补充蛋白质,一次服用5到10克就可以;如果身体免疫力低下,低蛋白血症的人群,可以适当的增加,一次10到15克
贫血吃蛋白粉好吗
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 贫血是可以吃蛋白粉的。但是如果是单纯的食用蛋白粉,对于贫血没有直接的治疗作用。因为贫血主要是缺铁性贫血,还可以以补充铁质为主。
吃蛋白粉上火怎么办
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 吃蛋白粉上火可以,多吃一些水果,要含纤维和维生素较多的,这样能够很好地调节上火的症状。如果想让因为蛋白反导致的上火症状尽快消失的话,需要服用一点维C和绿茶,能够达到很好的下火效果。平时服用蛋白粉,日职也要增加喝水的分量来能够很好地稀释蛋白粉所带来的上火。
蛋白粉一天吃几次
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 没有明确的次数,蛋白粉选择的原料和工艺都是有所不同的。所以在服用量和服用次数方面也有所差别。在服用量上也不要随意增加或减少,因为服用量太少,达不到想要的效果,而服用量太大又会导致不必要的浪费。
蛋白粉什么时候吃最好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 蛋白粉属于一种高蛋白的营养品,对身体的一些状况有一定的帮助,比如有低蛋白血症,营养不良,贫血的人就可以适当吃一些蛋白质粉,可以在早晚的时候用温水调蛋白质粉喝一下,对营养吸收会比较好一些。对这方面问题的患者会有一定的帮助,平时饮食方面也需要多调理,可以加强补充蛋白高的食物,比如多吃肉类食物会有一定的帮助。
已经到底了