[回答] 体虚容易感冒可以服用玉屏风颗粒，能够起到补充气血的作用，还可以配合服用一些其他药物来进行治疗。如果经常感冒可以在饮食上多加强营养，每天进行运动能够增加身体的免疫力，也能够提高抵抗疾病的能力，减少发生感冒的几率，在生活中也要做好预防工作。

[回答] 银耳含有蛋白质、脂肪、矿物质以及氨基酸，有菌中之冠之称，虽然有滋阴润肺的功效，但是长期食用会生痰，因此会加重体内的湿气，对虚火旺盛的人来说，是一种非常好的补品。但是体内湿气过重的人群却不适宜吃，因为银耳偏良性，会加重体内湿气。体内一旦湿气重就会有头重头晕、浑身乏力、没精神爱睡觉等表现，同时还会伴有消化不良、小便黄、大便黏腻不爽的症状。

[回答] 可以吃补血养血的食物，比如当归，阿胶，熟地黄，桑葚等。还可以吃补血的食品，比如说红糖，猪肝，猪血，鸡肉，龙眼肉等，也可以吃黑芝麻，核桃，杏仁等帮助补气。

[回答] 产后体虚最好不要通过药物调整，可以吃一些营养含量较高的食物来帮助身体恢复。在生产过之后有可能会出现气血亏损的情况，可以吃一些有助于补气血的食物，比如桂圆和大枣，还可以经常喝一些银耳花生红枣汤，能够很好的治疗产后体虚，还能帮助身体恢复。

[回答] 体虚可能是由于营养不足，运化失衡而导致的。气血对于人体而言是特别重要的，只有气血充盈，才能够保持身体处于健康的状态。药物只能作为一个辅助作用，重要的还是应该在日常生活中多注意一下进行体育锻炼，适当的多吃一些富含蛋白质。

[回答] 体虚易感冒的病人平时要均衡饮食，合理饮食，均衡营养，避免过度饥饿。有规律的生活，有规律的工作和休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。适当的运动，坚持运动，如打球，散步，爬山等。精神放松，培养爱好，放松心情，释放压力。更多地与同龄人接触。

[回答] 在饮食上，应特别清淡，多喝汤；不要尝试吃太多的冰食，早起时喝几杯温开水，做适当的有氧运动。有些人喜欢喝花草茶，喝茶要根据个人的体质，适当，不应该太多。

[回答] 体虚可根据具体情况在医生的指导下服用六味地黄丸进行调理。平时还应该注意调整自身的睡眠，避免长期熬夜加班，应该注意起居有规律。平时应该注意经常锻炼身体，加强自身体质。饮食也是需要注意的，应该食用清淡有营养的食物，避免饮食单一化，还应该注意调整自身情绪。

[回答] 口服一些食物和药物可以很好的调整，对于药物方面，体虚出现了自汗，可以考虑用补气固表的药物，体虚出汗在饮食方面，重点是多喝粥、汤等滋补的食物，远离辛辣、刺激的食物，还有一些垃圾食品等等。

[回答] 可以用通过饮食上来调理，多加强营养，清淡温热饮食，多食些水果蔬菜等清淡的食品，注意要多喝白开水，这样会加强身体的调节机能，如果偶尔用一下药物没事，但是常用就会产生依赖性。