[回答] 在饮食上，应特别清淡，多喝汤；不要尝试吃太多的冰食，早起时喝几杯温开水，做适当的有氧运动。有些人喜欢喝花草茶，喝茶要根据个人的体质，适当，不应该太多。

[回答] 身体现在主要是出现了一些胃肠功能，不是特别好，也有可能是由饮食不规律等因素造成的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。可以喝一些大麦茶，也没有什么忌口的，并且那个大麦茶效果还是比较不错的，有一些温和营养胃肠道的作用可以适当的饮用。

[回答] 体虚内热可以口服冬虫夏草或者是黄莲等一些昂贵的中草药，这些中草药可以让人的正气上升，而且对于身体比较虚弱的人也可以得到一定的调理，有的中草药也可以改善身体的脾胃，比如归脾丸或者是六味地黄丸等。平时也可以服用四物汤或者是八珍汤等，需要在医生的辨证下合理的对身体进行滋补，才可以达到促进健康的效果。

[回答] 你好，患者痰中带血对于青年人来说，可能是由于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等肺部疾患引起。但如果一个40岁以上的人出现痰中带血，则要警惕肺癌的发生。应及时到医院做x线胸部检查和痰液脱落细胞学检查，这两种方法简便、经济、痛苦少，阳性率也较高。身体若有不适，请及时到医院就诊。

[回答] 体虚内热药物只能作为一个辅助作用，重要的还是应该在日常生活中多注意一下进行体育锻炼，适当的多吃一些富含蛋白质，维生素的食物。可以多吃一些豆制品、鱼虾、鸡肉、马铃薯等物质，也可以选择一些补气药材。

[回答] 体虚易感冒的病人平时要均衡饮食，合理饮食，均衡营养，避免过度饥饿。有规律的生活，有规律的工作和休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。适当的运动，坚持运动，如打球，散步，爬山等。精神放松，培养爱好，放松心情，释放压力。更多地与同龄人接触。

[回答] 体虚可根据具体情况在医生的指导下服用六味地黄丸进行调理。平时还应该注意调整自身的睡眠，避免长期熬夜加班，应该注意起居有规律。平时应该注意经常锻炼身体，加强自身体质。饮食也是需要注意的，应该食用清淡有营养的食物，避免饮食单一化，还应该注意调整自身情绪。

[回答] 虚不受补，应该先去医院进行检查，检查清楚之后，可以在医生的指导下进行中西医结合，平时可以调整饮食的摄入，进行食补，可以多吃一些米粥和汤水之类的食物，多吃一些牛肉、鸡蛋以及牛肉等蛋白质含量较丰富的食物，而且还应该调整心态，多进行户外活动，增强体质。

[回答] 体虚分为生理性体虚和病理性体虚。一般生理性体虚不会显著影响日常生活和工作，只需注意加强体育锻炼，适当增加食物以强身健体，调节情绪，随着天气变化增减衣服，适当降低工作强度等。如果是病理性体虚，应积极治疗原发疾病，并在医生的指导下配合上述方法进行纠正。

[回答] 可以吃补血养血的食物，比如当归，阿胶，熟地黄，桑葚等。还可以吃补血的食品，比如说红糖，猪肝，猪血，鸡肉，龙眼肉等，也可以吃黑芝麻，核桃，杏仁等帮助补气。