[回答] 虚寒体质可以通过调理饮食的方法来进行改善，在饮食上最好可以吃比较温热的食物，避免吃寒凉或者是生冷的食物，而且还要避免在比较潮湿的环境中生活。最好可以经常参加锻炼，因为参加锻炼可以促进体内湿气和寒气的排出，在晚上睡觉之前也可以用热水泡脚。

[回答] 调理小儿脾胃虚寒可以使用药物来治疗，中成药或者是中药都可以。平时饮食上也注意多吃一些健脾养胃的食物，比如小米，南瓜，山药等。并且饮食上要注意，不能吃生冷寒凉的食物，饮食不要暴饮暴食，可以少食多餐。注意身体的保暖以及睡眠时间。

[回答] 气虚体质主要是身体中的热量不足、害怕冷、阳气比较虚弱，气虚体质也可以叫气短派，这样的体质想要调养，主要在于增补元气，生活中一定要注意饮食，定食定量、不能吃零食，不要吃甜食物，高脂或高糖，呼吸新鲜空气，多做有氧。

[回答] 出现有过敏体质，主要就是说明身体的免疫力低下，抵抗力比较差，导致出现的症状，这种情况下主要就是需要应用一些增加免疫力的药物来增加身体的抵抗力，同时也要做好饮食方面的调理，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同时也需要进行过敏方面的检测明确具体是哪一方面的过敏，然后进行脱敏治疗。

[回答] 寒湿体质如果想要调理可以通过饮食来调理饮食，应该多吃一些山药桂圆或者是红枣红豆，避免吃一些生冷辛辣刺激性的食物，可以选择温热的食物，比如说羊肉牛肉或者是鸡肉鸭肉，阳光充足的时候，适当的到户外参加一些有氧运动，可以增强身体的抗病能力。

[回答] 湿热体质首先可以口服一些祛湿的药物进行治疗，另外日常饮食也需要注意清淡，不能吃其他刺激的，而且也不能吃过于油腻的，多吃新鲜水果蔬菜，可以吃红豆薏苡仁粥。

[回答] 体质虚寒调理饮食上能多吃一些热性食物主要包括有韭菜山药牛羊肉的，在饮食上一定要引起注意，在日常生活中一定要注意尽量不要吃凉性的食物，特别是一些冷饮在夏季的时候，很多人都爱使用，一定要注意不要食用，吃一点红枣薏米汤。通过合理的膳食可以很好的改善自身体质虚寒身体状况。

[回答] 体质虚寒的特征多数表现为浑身乏力和胸闷气短以及容易出汗等情况。体质虚寒可能是由于经常熬夜或者作息时间不规律引起的，平时可以通过调节作息和饮食来调理，饮食上多吃一些营养成分高的食物，比如羊肉和牛肉等，可以适当的增加一些体育锻炼，能提高自身的免疫力。

[回答] 寒湿体质可以通过中药配合饮食和生活习惯来调理；可以服用的中药有干姜、茯苓、陈皮、猪苓、羌活、细辛等；也可以服用中成药治疗，例如参苓白术散、藿香正气丸等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的食物；多吃些温性食物，例如韭菜、羊肉、狗肉等。生活上注意休息和保暖、多运动。

[回答] 体质虚寒可以服用中药进行调理，例如肉桂、附子、干姜、桂枝、高良姜等；也可以服用中成药治疗，例如良附丸、桂附地黄丸等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的食物和冷饮；多吃些牛羊肉、狗肉等食物。生活上注意保暖和休息、坚持户外运动、增强身体的免疫力和抵抗力。