[回答] 虚寒体质可以服用中成药或者中药进行调理；常用的中成药有附子理中丸、桂附地黄丸等；常用的中药有附子、肉桂、细辛、高良姜、干姜等。另外饮食上忌食生冷寒凉的食物；多吃一些羊肉，狗肉、牛肉等。生活上注意保暖和休息、坚持锻炼身体、增强身体免疫力和抵抗力。

[回答] 孩子体质虚寒可以通过调理饮食的方法来进行改善，在饮食上多吃含有蛋白质或者是脂肪比较多的食物，也可以多吃含有热量比较高的食物，比如羊肉或者是鸡蛋等。最好可以经常让孩子参加一些体育锻炼，能够起到改善体质的作用，对于调理虚寒也有一定的功效。

[回答] 可以在医生的指导下口服除湿健脾的药物来调理身体，日常生活中可以多喝一些山药薏米粥来达到健脾的目的，饮食要保证全面均衡的营养，如果长时间挑食偏食会导致体质虚弱的情况，外出的时候一定要注意身体保暖，尽量避免冷空气刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 体质虚寒调理饮食上能多吃一些热性食物主要包括有韭菜山药牛羊肉的，在饮食上一定要引起注意，在日常生活中一定要注意尽量不要吃凉性的食物，特别是一些冷饮在夏季的时候，很多人都爱使用，一定要注意不要食用，吃一点红枣薏米汤。通过合理的膳食可以很好的改善自身体质虚寒身体状况。

[回答] 脾胃虚寒，诊断明确，从下面几个方面进行调理，对胃部进行保暖，可以用热宝、热水袋裹上干毛巾，在胃区疼痛的部位或者是胃区部分进行热敷，这样可以使人感到很舒服。可以通过穴位按摩，比如天枢穴，就是在肚脐两侧进行局部按摩。喝姜茶、暖胃的茶，这些茶性质比较温暖，对脾胃虚寒进行治疗。通过食物来进行暖胃，羊肉和狗肉。

[回答] 在调理虚寒体质的时候，首先注重保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到状态。要进行适当的体育锻炼。休息可以恢复体力，体育锻炼可以使全身血液循环得到加强，能够充分地调动身体的机能来增加体质。饮食调节，主要是用温热的食品，鱼类还有坚果类等食品。在食疗之前要进行肠胃方面的调理，增加肠胃功能，促进食品的消化吸收，都能够起到对虚寒体质的调节。

[回答] 应注意起居环境的改善和饮食的调理，在饮食过程中，一定注意低脂饮食，避免食用容易生火助湿的食物，还需要注意戒烟限酒，加强运动，通过汗液的排泄，起到祛湿的效果。

[回答] 可以适当的喝一些红枣粥来调理身体体质，也可以多用生姜大枣茶来调理。红豆薏米粥对湿寒体质的，也是十分有帮助的。平常可以适当的进行一些体育锻炼，提高机体的免疫力。

[回答] 阳虚体质，从生活起居上，居住环境注意避免潮湿阴冷，以干燥通风温暖为宜；饮食上要注意尽量避免生冷寒凉食物，以温性食物为主，比如说多食用生姜、肉桂，及当归羊肉煲汤等等。同时，还要加强体育锻炼，通过运动来温振机体的阳气。还可以配合药物来治疗。

[回答] 寒湿体质的调理可以给予温阳燥湿类的药物内服或者是外用拔罐、艾灸等。首先给予中药调理，选用温养化气、利水燥湿的药物，同时可配合拔罐治疗将体内寒湿之气吸附出来，解除寒湿困浊。也可以选择艾灸的方法，多选择腹部的神阙穴、关元穴，后背的肾腧穴、命门穴等。