[回答] 足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

[回答] 按摩足三里穴其实是可以起到促进胃肠蠕动作用的，尤其是对于那种消化不良的情况，或者是便秘的情况有一定的改善作用。而且适当的给这个穴位按摩，还能够改善神经系统，提高自己的记忆力，同时也可以平衡内分泌，调整心率等等。如果有上述情况，可以通过按摩这个穴位来改善。

[回答] 经常按摩足三里的好处非常多，可以促进胃肠蠕动，对于进食差、消化不好、便秘都有一定的疗效。足三里也可以帮助提高记忆力，改善神经系统，特别是可以调节人体血液循环，对于调整心率，改善心脏的供血，效果都很好。

[回答] 敲打足三里穴，还能够治疗脾虚，具有健脾止泻的功效。足三里还是一个保健要穴，敲打足三里能够增加机体免疫力，对于虚劳性疾病有很好的治疗效果，有抗衰老、延年益寿的功效。

[回答] 坚持按摩足三里可以达到很好的保健的效果。首先按摩足三里可以达到胃和脾的功效，这样可以帮助维持人体正常的消化吸收功能。通过按摩足三里可以帮助促进胃肠道的蠕动，这样可以将能量传输到身体的各个脏器，从而达到进补的效果。每天坚持进行足三里的按摩，可以起到很好的抗衰老以及强身健体的功效。

[回答] 平时适当的按摩足三里可以达到很好的保健的效果。首先通过按摩足三里可以达到健胃和脾的功效。其次通过按摩足三里可以达到很好的疏通经络、疏风化湿、加快胃肠道蠕动、加快脂肪消耗的效果。研究表明，通过按摩足三里可以起到很好的强身健体、抗衰老的效果并且可以帮助增强自身的免疫能力。

[回答] 虎口是合谷穴，位于手部，大拇指和食指指尖隆起的部位，按摩虎口可以有效的治疗头痛、感冒、牙痛、扁桃体炎等疾病。按摩虎口可以很好地调节身体的内分泌状况，还可以促进大脑的血液循环。坚持按摩两三个月甚至几年，有很好的保健作用，同时防止身体中暑发热或痛经、疼痛。经常按摩可以帮助长寿，非常适合保持身体的健康。

[回答] 可以调理脾胃，通经活络，扶正祛邪，还具有疏风化湿，补中益气的功效。按摩足三里，可以刺激胃肠的蠕动，提高多种消化酶。还能帮助消化，起到增进食欲的功能。

[回答] 按摩穴位多选取中脘、神阙、阳陵泉、太冲这些常见穴位，也可辅助胆俞、胃俞、肠俞等辅助穴位。穴位按摩可以提高正气，增加病人的免疫力。按摩时要结合的病人的症状辨证施治。

[回答] 穴位按摩可疏通经络，调和气血，起到激发和调整经气的作用。穴位按摩还可理筋整复，滑利关节。筋骨及关节受损，则必累及气血，以致脉络损伤，气滞血瘀，肿胀疼痛，从而影响肢体关节的活动。