[回答] 肺气虚可以补肺劳逸结合。忌大声说话不可剧烈运动。可通过散步、骑自行车，游泳，打太极拳等有氧运动增强体质，进食营养丰富、含糖量高的食物。

[回答] 有肺气虚的患者容易气喘，咳嗽，流虚汗，乏力等症状。适当的进行有氧锻炼，提高心肺功能，可以提高自身免疫能力，改善气虚的病情。平时可以慢跑，游泳，踩单车，爬山等。但不要过度的劳累。一般可以结合补气养血的中药治疗，平时也可以做艾灸疗法。饮食以清淡为主，戒烟酒。

[回答] 平时可以服用山药粥，健脾调理，多吃高蛋白的食物，容易消化的食物，适当的跑步运动，增强体质，提高免疫力，戒辛辣油腻刺激性食物，保持一种平和的心态。坚持体育锻炼。调节饮食结构。多吃健脾胃的食物。

[回答] 肺气虚的病人一般是要注意保暖，小心受凉，同时还要注意少参加剧烈的运动，会容易引起咳嗽的症状加重，同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，如果逐渐引发了要及时去医院就诊，由于抵抗力下降就会容易产生肺炎的表现，平时要注意多吃水果和蔬菜。注意保暖。

[回答] 肺气虚的时候，就应该注意多出去户外活动一下，要多锻炼一下。不要太过于劳累，但是并不代表不运动锻炼。每天早晨可以打打太极拳，练练瑜伽之类的活动，有助于促进血液循环，不要熬夜加班，一定要注意休息。肺气虚的时候就应该多吃有营养价值的食物，不要太过于劳累，不要熬夜加班，注意休息。每天都应该保持愉快的心情，不要生气。最后祝您生活愉快。

[回答] 气虚患者的锻炼是以有氧运动为主，可以很好地调整气血，健脾胃，以达到固本培元，使身体强壮的目的。在早期，气虚患者可以从事一些消耗能量比较轻的运动，比如瑜伽、气功，时间由短到长，开始可以坚持10-15分钟，后期可以延长到1小时到1个半小时。随着运动量的增加和运动效果的显现。

[回答] 你好，这种症状还需常服中成药调理，比如参苓白术丸，玉屏风颗粒，同时，常用黄芪、太子参泡水服用，饮食避免生冷刺激性食物，饮食习惯要少量多餐的多运动如散步散散步，这样消化不良就会改善的，一般晚少吃些迟些蔬菜水果就会好的，咳嗽不止的话建议喝梨和生姜煮水喝每次喝50毫升效果很好的

[回答] 气虚是中医的说法，气虚首先需要调理脾胃，可以通过药物和饮食调理来达到改善气虚的目的，可以选择一些补气的中成药。气虚的锻炼主要是通过运动，但不宜做剧烈运动，以柔缓运动为主，比如散步、打太极拳等。

[回答] 多由久咳耗伤肺气，或平素体弱，肺气不足，或因后天脾胃虚弱，水谷精微不能上荣于肺所致，多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证，平素宜进食营养丰富、含糖量高的食物，生冷性饮食，戒烟忌酒。

[回答] 脾气虚的患者会引起身体乏力，腹部胀满，消化不良，脸色无华，大便稀溏等。一般可以做传统锻炼，比如八段锦，易筋经，太极等，可以改善气血，改善脾虚的病情。但脾气虚的患者要结合体质情况使用四君子汤，补中益气汤，参苓白术散，黄芪颗调理，具体用药请遵医嘱。