[回答] 闪腰岔气是急性腰扭伤，是由于姿势不当，腰部用力不协调，以及在外力的作用下，导致腰骶部肌筋膜撕裂，脊柱小关节紊乱，关节滑膜崁顿等急性损伤，青壮年多见，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。

[回答] 闪腰岔气可以进行腰部热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时要逐渐活动腰部，有助于症状改善，除采用针灸，按摩和理疗外，还可选用以下具有舒筋活血、止痛作用的验方进行治疗。

[回答] 闪腰岔气可以选择活血化瘀药物来进行治疗，可能是因为腰部扭转的原因导致或者是挫伤所引起，或者是经常干体重活的原因所引起，会出现腰部疼痛，不能直腰，会出现呼吸困难。出现局部疼痛或者出现红肿，而且还要多观察有没有明显的红肿。

[回答] 及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。

[回答] 可以进行深呼吸和憋气交叉进行，同时握拳对胸部从下至上，逐渐叩击，然后在进行吸气与憋气，并通过身边人的协助，自下而上的进行背部叩击来减轻疼痛。还可以选择仰卧位，并同时进行翻滚身体来减轻疼痛，必要时对局部的热敷减轻疼痛。

[回答] 闪腰岔气的治疗方法是选择活血化瘀舒筋通络的药物来进行治疗，如果疼痛难忍的话，可以选择止痛消炎的药物来治疗，比如说布洛芬，也可以选择推拿，按摩针灸红外线的理疗。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，休息的时候最好选择硬板床，不要选择软床。

[回答] 所谓的闪腰岔气就是急性腰扭伤，是腰部肌肉韧带拉伤造成的。可以采取中医烤电，热敷，按摩，针灸，封闭等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等药膏治疗，如果疼痛严重，可以服用消炎痛，活血止痛胶囊等药物止疼。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 岔气，又称急性胸肋疼痛，指运动时特别是跑步中胸肋部产生的疼痛，多见于举重、推车、跳远、攀高、抬物时用力过度或不当时，岔气多发生在右下的肋部，在运动停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或者腹部呼吸，也可以加速缓解。

[回答] 经常闪腰多数是在工作的时候，腰部受力不均衡，还有可能是腰椎关节紊乱所引发的。一般在闪腰后会导致腰部出现疼痛的情况，还会出现活动受限的状况，在闪腰后可以采取热敷或者是推拿以及按摩的方法进行缓解，平时最好是睡硬板床，减少腰部的受力。

[回答] 经常闪腰很有可能是由于腰椎关节紊乱所引起的一种病，在活动以后很可能就会出现局部关节错位，可以到正规的医院做相关的检查，在生活中要积极的参加一些户外的锻炼，提高自身的抵抗能力，注意腰部的保暖，避免受到风寒的刺激，可以睡平板床。