[回答] 闪腰岔气是急性腰扭伤，是由于姿势不当，腰部用力不协调，以及在外力的作用下，导致腰骶部肌筋膜撕裂，脊柱小关节紊乱，关节滑膜崁顿等急性损伤，青壮年多见，发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气。

[回答] 闪腰岔气可以进行腰部热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时要逐渐活动腰部，有助于症状改善，除采用针灸，按摩和理疗外，还可选用以下具有舒筋活血、止痛作用的验方进行治疗。

[回答] 闪腰岔气可以选择活血化瘀药物来进行治疗，可能是因为腰部扭转的原因导致或者是挫伤所引起，或者是经常干体重活的原因所引起，会出现腰部疼痛，不能直腰，会出现呼吸困难。出现局部疼痛或者出现红肿，而且还要多观察有没有明显的红肿。

[回答] 及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失。

[回答] 闪腰岔气的治疗方法是选择活血化瘀舒筋通络的药物来进行治疗，如果疼痛难忍的话，可以选择止痛消炎的药物来治疗，比如说布洛芬，也可以选择推拿，按摩针灸红外线的理疗。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，休息的时候最好选择硬板床，不要选择软床。

[回答] 闪腰属于急性腰扭伤，包括腰部的肌肉和韧带拉伤，严重时可能导致腰椎间盘突出。立即选择较硬的木板进行平躺休息，可以进行局部冷敷，口服抗生素消肿，其次最有效的方法是按摩，使腰部前屈，用两手手掌按摩腰部，产生热感最好，大约2分钟左右。

[回答] 受伤如果在24小时内，可以冷敷或冰敷，防止炎症性渗出，加重后期的病情。不可用活血药物以及按摩。近几天内尽量避免腰部活动。

[回答] 所谓的闪腰岔气就是急性腰扭伤，是腰部肌肉韧带拉伤造成的。可以采取中医烤电，热敷，按摩，针灸，封闭等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等药膏治疗，如果疼痛严重，可以服用消炎痛，活血止痛胶囊等药物止疼。要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 按摩，憋气和拉伸均可短时间地缓解岔气，引起岔气的原因一般都是跑步或搬东西时太过用力，如果采取这三种办法还是无法缓解岔气地话，可以使用热毛巾对岔气的地方进行热敷，还是没有效果的话就要去医院进一步查看是否是更严重的病因，太疼的时候可服用适量止疼药。

[回答] 神经衰弱快速恢复的方法是首先要到医疗机构进行体检，查出病因，进行合理的医治，再者注意适当的运动锻炼，可以多参加户外活动，比如散步、慢跑、旅游，改善学习工作环境，放松自己的心镜，尽量避免紧张状态，缓解过度的精神压力。